Widgets Magazine
Widgets Magazine

આ છે કાળી ચા પીવાના અઢળક 10 ફાયદા

સોમવાર, 22 જાન્યુઆરી 2018 (19:01 IST)

Widgets Magazine

કાળી ચામાં દૂધ અને ખાંડ ન હોવાના કારણે શરીરમાં ફેટ નહી જામશે. સાથે જ ચાના એંટીઓક્સીડેંટ શરીરની વધારે ચરબીને બર્ન કરી નાખે છે,  આમ તો તેનો સ્વાદ કડવું હોય છે પણ એ ફાયદાકારી છે. 
ચામાં રહેલ એંટીઓક્સીડેંટ જાડાપણુ ઓછું કરવા, ફેટ બર્ન કરવા અને કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. ચામાં દૂધ નાખવાથી એંટીઓક્સીડેંટનો અસર ઓછું થઈ જાય છે. 
- બ્લેક ટી પીવાથી પેટ હળવું થઈ જાય છે. ચરબી ઓછી હોય છે અને શરીર ઉર્જાવાન બને છે. જેનાથી જાડાપણુ 
- કાળી ચા પીવાથી 70 ટકા વધારે કેલોરી બર્ન હોય છે. જેનાથી વેટ ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે. 
- દિવસમાં 3 વાર બ્લેક ટી પીવાથી કંટ્રોલ હોય છે. 
- કાળી ચામાં રહેલ ફ્લોરાઈડ હાડકાઓ અને મોઢાના રોગોને દૂર કરવામાં લાભકારી છે. 
- કાળી ચા લોહીને ઘટ્ટ નહી થવા દેતી. જેનાથી નસમાં લોહીના થક્કો નહી જામતું. 

કાળી ચા પીવાથી થાય છે ઘણા ફાયદા જાણો કેવી રીતે બને છે

- બ્લેક ટીમાં લીંબૂનો રસ મિક્સ કરી પીવાથી માથાના દુખાવામાં આરામ મળે છે. 
- દરરોજ કાળી ચાના સેવનથી ડાયબિતીજ ટાઈપ-2ના ખતરો ઓછું કરી શકાય છે. 
- કેંસર સેલ્સની ગ્રોથને ઓછું કરવામાં કાળી ચા લાભકારી હોય છે. 



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
આ પણ વાંચો :  

Loading comments ...

આરોગ્ય

news

Video -વજન ઓછુ કરવા માંગો છો તો જાણી લો આ 7 સહેલી ટિપ્સ

બાળકોથી લઈને મોટેરાઓ સુધી જાડાપણાની સમસ્યા સામાન્ય જોવા મળે છે. તેની પાછળ અનેક કારણ અને ...

news

ગેસ, કબજીયાત અને અપચ ગુજરાતીઓના ખાસ રોગો માટે આ 5 ઉપાય

* ગેસ થયો હોય તો પીસેલી સુંઠમાં સ્વાદ અનુસાર મીઠું નાંખીને ગરમ પાણીની સાથે લેવાથી ફાયદો ...

news

Video આવુ રાખો તમારુ Diet Plan, જલ્દી થશે વજન ઓછુ

જાડાપણુ એ સ્થિતિ છે જેમા અત્યાધિક શારીરિક વસા શરીર પર જમા થાય છે અને પછી ધીરે ધીરે આ ...

news

માત્ર 7 દિવસ સુધી કાળી મરી ખાવાથી ખત્મ થઈ જશે આ રોગ

મિત્રો તમે બધાએ કાળી મરીનો નામ તો સાંભળ્યું હશે. જી હા કાળી મરીમાં પિપરીન, આયરન, ...

Widgets Magazine Widgets Magazine Widgets Magazine