મહિના પહેલા જ દેખાય જાય છે ડાયાબીટીસના આ લક્ષણ...ઈગ્નોર ન કરશો
ડાયાબીટીસની પ્રોબ્લેમ ધીરે ધીરે વધે છે. પણ એક્સપર્ટ્સના મુજબ મોટાભાગના મામલામાં બોડી ખૂબ પહેલા જ જુદી જુદી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ દ્વારા ડાયાબિટીસની ચેતાવણી આપવા માંડે છે. પણ અમારામાંથી મોટાભાગના લોકો આ સંકેતોને ઈગ્નોર કરી દે છે. આવામાં આ બીમારી આગળ જઈને ખૂબ ગંભીર થઈ જાય છે. તેથી સમય પહેલા જ ખુદને સાચવી લો..
વિશેષજ્ઞોનુ કહેવુ છે કે ડાયાબીટીશના સિમ્પટમ્સ પર ધ્યાન આપીને જો સમય રહેતા જ સારવાર શરૂ કરવામાં આવે તો આ પ્રોબ્લેમ સહેલાઈથી કંટ્રોલમાં આવી શકે છે. કેટલાક સંકેતો જે સામન્ય રીતે અઠવાડિયાઓ પહેલા જ જોવા મળવા શરૂ થઈ જાય છે.
કમજોર આંખો - ડાયાબિટીસનુ આંખોની રેટિના પર ખૂબ ખરાબ અસર પડે છે. આવામાં દિવસો દિવસ આંખો નબળી થવા માંડે છે અને ઝાંખુ દેખાય છે.
થાક - તમને થાક અનુભવાય છે. સૂઈને ઉઠ્યા પછી પણ ઊંઘ આવ્યા કરે છે. બની શકે કે તમારુ બ્લડ શુગર લેવલ વધેલુ હોય
વજન ઘટવુ - ડાયેટ કે એક્સરસાઈઝમાં ફેરફાર કર્યા વગર અચાનક વજન ઘટવા માંડે તો તમને ડાયાબીટીસ હોઈ શકે છે.
પેશાબ આવવી - શરીરમાં વધુ પ્રમાણમાં એકત્ર થયેલ શુગર યૂરિન દ્વારા બહાર નીકળે છે તેથી વારેઘડીએ પેશાબ આવે છે.
ઓછુ સંભળાવવુ - ડાયાબીટીસના કારણે કાનના અંદરના સેલ્સ ડેમેજ થઈ જાય છે. જેની ખરાબ અસર સાંભળવાની શક્તિ પર પડે છે.
તરસ - ડાયાબીટીસ થતા વારેઘડીએ પેશામ આવવાને કારણે બોડીનું પાણી અને શુગર બહાર નીકળી જાય છે. તેથી વારેઘડી તરસ લાગે છે.
બળતરા - મોટાભાગે હાથ-પગ સુન્ન પડી જાય છે. તેમા ઝુનઝુની કે કીડીઓ કરડવાનો અહેસાસ થાય કે બળતરા અનુભવાય. આવુ થાય તો તરત જ ડોક્ટરને બતાવો.
અનહેલ્ધી સ્કિન - સ્કિન ખાસ કરીને ગરદનના પાછલા ભાગ, કોણી કે ઘૂટણમાં પડનારા ડાર્ક પેચેસ બ્લડમાં વધી રહેલ શુગર લેવલની નિશાની હોઈ શકે છે.
ફોલ્લી થવી - બ્લડમાં શુગર લેવલ વધી જવાથી મોટાભાગે ફોલ્લીઓ થવા માંડે છે. જેને એવોઈડ ન કરશો.
ખૂબ ભૂખ લાગવી - અચાનક ભૂખ વધવી અને વારેઘડીએ ખાવાની ઈચ્છા થવી. જમવાના થોડીવાર પછી જ ફરી ભૂખ લાગે તો તમને ડાયાબીટીસ હોઈ શકે છે.
જખમ રૂઝાય નહી - બ્લડમાં શુગર લેવલ વધતા શરીરના જખ્મો સહેલાઈથી ઠીક થતા નથી. તેથી નાના મોટા ઘા કે ઘસારો ઠીક થવામાં વધુ સમય લે છે.
બીમાર રહેવુ - ડાયાબીટીસને કારણે કમજોર થઈ ચુકેલુ શરીર બીમારીઓમાંથી બહાર નથી આવતુ.. તેથી કોઈને કોઈ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ થતી રહે છે.
