Widgets Magazine
Widgets Magazine

પેટ દુખાવાની સાથે વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદગાર છે અજમા

શુક્રવાર, 16 ડિસેમ્બર 2016 (00:02 IST)

Widgets Magazine

આરોગ્ય- રસોડામાં ઘણા મસાલાનો ઉપયોગ કરાય છે. તેમાથી એક છે અજમા. અજમામાં મળતા ગુણોના કારણે પેટથી સંકળાયેલી પરેશાનીઓ જેમ કે અપચ , ગૈસ અને પેટમાં દુખાવાથી આરામ મળે છે. અજમા જાડાપણ ઓછા કરવામાં પણ મદદગાર છે. મોટાપા દૂર કરવા લોકો ખૂબ ઉપાય અજમાવે છે અને વર્કઆઉટ કરે છે . આ મોંઘા ઉપાયથી પણ જો તમે કોઈ અસર નહી જોવાઈ રહ્યા છે તો તમે સસ્તા અને અચૂક ઉપાય અજમાવીને શરીરની વધારે ચરબીને ઓછું કરી શકો છો. તે પણ એક ચમચી અજમાના સેવનથી. આવો જાણી તેના ગુણના વિશે અને કઈ રીતે સેવન કરવાથી ઘટાડી શકાય છે જાણપડ.
ajwain tea

અપચથી રાહત- 1 ચમચી અજમાને ચપટી આદું પાવડર સાથે ખાવાથી મળી શકાય છે. આથી પેટમાં એસિડ નહી બનતું અને ભોજન સરળતાથી પચી જાય છે અજમાને છાશની સાથે પણ અપચથી રાહત મળે છે. 
 
જાડા- જાડાથી છુટકારા મેળવા માટે અજમા કુદરતી અને અસરદાર ઉપાય છે. જાડા લાગતા 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી અજમા નાખી ઉકાળી લો. તેને ગાળીને ઠંડા થવા દો અને દિવસમાં 2 વાર પીવાથી આરામ મળશે. 
 
કબ્જ- અજમા માત્ર જાડા લગતા પર જ નહી કબ્જિયાતમાં પણ અસરદાર છે. સવારે પેટ સાગ નહી થઈ રહ્યા હોય તો દરરોજ 1 ચમચી અજમાને હૂંફાણા પાણી સાથે લેવાથી કબ્જિયાતની પરેશાની દૂર થઈ જાય છે. 
 



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
આ પણ વાંચો :  

Loading comments ...

આરોગ્ય

news

ગરમ દૂધ અને ગોળ ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

દૂધમાં મળનારુ કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન આરોગ્ય માટે ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથી બાળકોનો વિકસ અને ...

news

રિફાઈંડ Oil ખાવ છો તો જરૂર રાખો આ વાતનુ ધ્યાન

ઘણા લોકો જમવાનું બનાવતી વખતે સરસવનુ તેલ કે ઘી નો ઉપયોગ કરવાને બદલે રિફાઈંડનો પ્રયોગ કરે ...

news

આ ઘરેલુ નુસ્ખા તમને ખૂબ જ કામ લાગશે... જરૂર જાણી લો ઘરેલુ Tips

નાની મા ના નુસ્ખા - ઋતુ બદલાતા આરોગ્ય સાથે જોડાયેલ નાની મોટી તકલીફો આવી જાય છે. દરેક ...

news

બાજરાના રોટલા ખાવાથી ઘટશે વજન...જાણો બીજા અનેક ફાયદા

વજન વધવાની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય સાંભળવા મળી રહી છે. વજન ઘટાડવા માટે અનેક લોકો ડાયેટિંગ ...