Health Tips - સવારે કેળા સાથે ગરમ પાણી પીવાનો ફાયદો જાણીને તમે ચોંકી જશો

બુધવાર, 10 જાન્યુઆરી 2018 (00:01 IST)

Widgets Magazine
hot water with banana


કેટલાક લોકો તો એવા હોય છે કે  ફેશનને કારણે વજન ઓછુ કરવા માટે અડધુ પેટ જ જમે છે.  જેથી કરીને તેમનુ વજન વધે નહી.  આ માટે આપણે અને વજન ઓછુ કરવાની દવાઓનો પણ ઉપયોગ કરીએ છીએ. જેનાથી આપણું વજન કંટ્રોલમાં આવી જાય. પણ તમે જાણો છો કે કેળુ ખાઈને  તમે તમારુ વજન ઓછુ કરી શકો છો. જી હા.. 
 
અનેક લોકોની ધારણા હોય છે કે કેળુ ખાવાથી વજન વધે છે પણ અમે તમને એક એવો ઉપાય બતાવી રહ્યા છે જેનો ઉપયોગ કરી તમે સ્લિમ બોડી મેળવી શકો છો. જી હા તમે ચોકી ગયા ને કે આ કેવી રીતે શક્ય છે. તો અમે તમને બતાવી દઈએ કે કેળુ અને ગરમ પાણી પીવાથી તમે જાડાપણાથી મુક્તિ મેળવી શકો છો. 
 
રોજ સવારે કેળા અને એક કપ ગરમ પાણી પી ને તમે તમારુ વજન જ  ઓછુ કરવાની સાથે સાથે તમારી બોડીને શેપ પણ આપી શકો છો. એવુ કહેવાય છે કે કેળામાં જોવા મળતુ સ્ટાર્ટ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ તમારુ વજન વધારી શકે છે. પણ જો આ સાથે ગરમ પાણીનું સેવન કરવામાં આવે તો તમે વજન ઘટાડી શકો છો. આનુ સેવન કરવાથી તમારુ પેટ પણ ભરેલુ રહેશે સાથે જ તમારી એનર્જીનુ સ્તર પણ વધી જશે.  



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
આ પણ વાંચો :  

Loading comments ...

આરોગ્ય

news

ઠંડીને દૂર કરવા, ચોક્કસથી ટ્રાય કરો આ 5 મસાલા

શિયાળામાં આરોગ્યનો ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. એ મૌસમમાં ઠંડી હવાના કારણે ખાંસી, શરદી, ...

news

રોજ ખાવ એક આદુનો ટુકડો.. થશે આ અગણિત લાભ

આદુ એક ભારતીય મસાલો છે જે દરેક ઘરમાં રોજ વાપરવામાં આવે છે. તેની તાસીર ગરમ હોવાથી તેનુ ...

news

Calcium આ વસ્તુઓ ખાવાથી મળે છે ભરપૂર કેલ્શિયમ

શરીરને કેલશિયમની જરૂર બહુ જ હોય છે. કેલ્શિયમથી ભરપૂર ભોજન હાડકાઓ અને સાંધાને હેલ્દી બનાવી ...

news

રોજ જીરા અને ગોળના પાણીનુ સેવન કરવાથી થશે આ અદ્દભૂત ફાયદા

જીરુ અને ગોળ બંને જ શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. તેમા જોવા મળનારા ખનીજ પદાર્થ અને પોષક તત્વ લાલ ...

Widgets Magazine Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine