Widgets Magazine

આરોગ્ય સંબંધી 10 મોટી સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ છે જામફળ...

બુધવાર, 28 ડિસેમ્બર 2016 (11:23 IST)

Widgets Magazine

જામફળની ઋતુ આવી ગઈ છે.  દરેક દુકાન અને લારી પર તમને આજકાલ જોવા મળી રહ્યા હશે.  તેથી તેને ખાવાનુ ટાળશો નહી. કારણ કે તેના અનેક ફાયદા છે.  જામફળમાં સંતરાથી ચાર ગણુ વધુ વિટામીન સી હોય છે. તેથી આ ઈમ્યુનિટી વધારવા અને શરદીઓમાં બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ મળે છે. 
 
- જામફળ ડાયાબીટીસની અસરને પણ ઓછી કરે છે. એક જૂની શોધમાં લખ્યુ હતુ કે 1 ગ્રામ/કિલોગ્રામ જામફળ ડાયાબીટીસના દર્દીઓનુ શુગર લેવલ ઓછુ કરે છે. 
 
- જામફળમાં વિટામીન સી ઉપરાંત એ પણ હોય છે. વિટામિન એ, સી, લાઈકોપીન અને કૈરોટીન ત્વચા પર કરચલીઓ નથી પડવા દેતુ અને તમે સુંદર દેખાવ છો. 



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
આ પણ વાંચો :  

આરોગ્ય

news

નસકોરા બોલાવવાની સમસ્યાને દૂર કરવા આ ઉપાય અજમાવો

અનેક લોકોને સૂતી વખતે નસકોરા બોલાવવાની ટેવ હોય છે. તેનાથી તમારી ઉંઘ તો વારે ઘડીએ ખુલે જ ...

news

આ લક્ષણો બતાવે છે કે તમને થાઈરૉઈડ તો નથી ને

થાઈરોઈડ શરીરના સિસ્ટમને સંતુલિત રાખવામાં મદદરૂપ છે. આ હાર્મોનને ગડબડી આવતા શરીઅમાં અનેક ...

news

ટેસ્ટી ટામેટાના જ્યુસથી આ રીતે ઘટાડો વજન

બાળકોથી લઈને મોટેરાઓ સુધી દરેકને વધતુ વજન પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકોને વજન ઘટાડવા માટે ...

news

ડાયાબીટીસના દર્દીઓ માટે લાભકારી છે ગ્રીન ટી પણ...

ડાયાબીટિસ મતલબ શુગર આ એક ખૂબ જ ખતરનાક બીમારી છે. એવુ કહેવાય છે કે ડાયાબિટીસ બધી બીમારીઓની ...