http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/article/ವಿವಿಧ > ಆರೋಗ್ಯ > ಲೇಖನಗಳುCopyright Webdunia.comSat, 12 Apr 2014 06:12:08 GMTkn-INಲೇಖನಗಳುಸದಾ ಕಾಲ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 'ಲೈಕ್' ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀರಾ:? ಈ ಚಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟಾಗಿ ನಂತರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ನಂಟು ಕಲ್ಪಿಸುವ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ , ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.Sat, 12 Apr 2014 05:54:22 GMTಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚುಲೇಖನಗಳುಹೃದಯಬೇನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು , ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಯಂಥ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯಂತಹ ನಿಕ್ಷೇಪದ ಶೇಖರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯಂಥ ನಿಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಹೃದಯಬೇನೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂಥ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.Mon, 31 Mar 2014 06:25:58 GMTಮಹಿಳೆಯರೇ, ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸಿ, ಹೃದಯಬೇನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿಲೇಖನಗಳುನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌‌ : ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಟಿಬಿ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ವಿಶ್ವ ಇಂದು ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಟಿಬಿ ಆದರೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. 2011ರಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೇಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯರೋಗ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದರಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಬೊಸ್ಟನ್‌‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೀಧಮ್ ಆಂಡ್‌ ವುಮೆನ್ಸ್‌‌‌ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌‌‌ (ಬಿಡಬ್ಲ್ಯೂಎಚ್‌‌‌‌‌) ಮತ್ತು ಹಾರ್ವ್‌‌ರ್ಡ ಮೆಡಿಕಲ್‌ ಸ್ಕೂಲ್‌ ( ಹೆಚ್‌‌‌‌‌‌ಎಮ್‌‌ಎಸ್‌‌‌) ಸಂಶೋಧಕರಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದ ವಿಷಯವೇನೇಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 10 ಲಕ್ಷ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಷಯರೋಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.Mon, 24 Mar 2014 10:19:39 GMTನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ವಿಶ್ವ ಕ್ಷಯರೋಗ ದಿನ : ಪ್ರತಿವರ್ಷ 10 ಲಕ್ಷ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟಿಬಿ ಆಗುತ್ತದೆಲೇಖನಗಳುಬೇಸಿಗೆ ಬಂದೇ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮದೇಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯವರು ಬಿಸಿಲಬೇಗೆಯನ್ನು ತಡಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೊಂಚ ಕಷ್ಟ. ಬಿಸಿಲೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ದೇಹವು ಬಳಲಿ ನಿರ್ಜಲ(ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್)ವಾಗುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.Mon, 03 Mar 2014 09:05:14 GMTಬಿಸಿಲ ಆಘಾತ- ದೇಹ ಸಂರಕ್ಷಣೆಲೇಖನಗಳುಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಉಷ್ಣ ಪ್ರಕೃತಿಯವರ ಪಾಡು ಹೇಳಿ ತೀರದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಇಂತಹವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲೂ ಶಾರೀರಿಕ ಅಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಚಿಗುರೆಲೆಗಳ ಮೇಲೋಗರ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮರಗಳ ಚಿಗುರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನೀರು-ಚಟ್ನಿಯಾಗಿ ಅರೆದು ಬಳಸುವುದು ಬೇಸಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಪೇರಳೆ,ದಡಸೆ,ಮಾವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಉಪ್ಪು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅರೆದು ತಯಾರಿಸುವ ಮೇಲೋಗರ ಅಧರಕ್ಕೂ ಉದರ್ಕೂ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.Mon, 03 Mar 2014 08:59:00 GMTಹೊಟ್ಟೆತಂಪಾಗಿಸುವ ಸೊಪ್ಪುಗಳುಲೇಖನಗಳುನಿರಂತರ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!. ನೀವು ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಭಯ ಕುಶಲೋಪರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಕೇಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಇದು ತಮಾಷೆಯ ಮಾತಲ್ಲ. ಚಂಡೀಗಡದ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕಿವಿ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾದ ಪ್ರೊ. ನರೇಶ್ ಕೆ. ಪಾಂಡ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದಾಗುವ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ.Mon, 03 Feb 2014 04:57:14 GMTಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಕಿವಿ ಕಿವುಡುತನಲೇಖನಗಳುಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮುಟ್ಟು ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಮತ್ತು ಆದಾಗ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಪ, ಬೇಸರ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಹನೆ ಹೀಗೆ ಪಟ್ಟಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಹೇಳ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೊಂದಲು ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ.Fri, 31 Jan 2014 05:09:33 GMTಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ಇವೆಲ್ಲ ಮಾಡಲೇ ಬೇಕುಲೇಖನಗಳುಪ್ರತಿಯೋರ್ವ ಗಂಡಸಿಗೂ ತನ್ನ ವಯೋಮಿತಿ ಐವತ್ತು ವರ್ಷ ಆದ ಬಳಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಪಾಟುಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ಆತನ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗಿರುವುದು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ದೃಢತ್ವಕ್ಕು ಇಂದಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ನಡುವೆ ಇರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಅರಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಮನದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಬದುಕು ಮುಗಿದೇ ಹೋಯಿತು ಎಂದು. ಆದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ನೀಡಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕThu, 30 Jan 2014 08:44:58 GMTಸಂಭೋಗದ ಅಡೆತಡೆ ದೂರವಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ !ಲೇಖನಗಳುಕೆಲವರ ಕಾಲುಗಳ ಮಂದಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರ ಬಹುದು ಅವರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸದಾ ಕಾಡುವ ನೋವು, ಊತ, ಊರಿತ ಹಾಗೂ ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಾತರಕ್ತ ಕೀಲುನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳಾದ ಕೈ,ಕಾಲುಗಳ ಬೆರಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 40 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅನುವಂಶೀಯತೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾದರೆ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ,ಅಜೀರ್ಣ, ಊಟದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವನೆ, ಸ್ಥೂಲ ದೇಹವು ಸಹ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.Mon, 27 Jan 2014 04:31:19 GMTವಾತರಕ್ತ ಕೀಲು ನೋವು ಅನ್ನುವ ನೋವು ವೇದನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಲೇಖನಗಳುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಿ . ಒಂದು ವಿಷ್ಯ ನೆನಪಲ್ಲಿ ಇಡಿ.. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. * ಎರಡು ತುಳಸಿ ಎಲೆ, ಚಿಟುಕೆ ಉಪ್ಪು , ಕರಿಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಈ ಮೂರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನೋವಿರುವ ಕಡೆ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ . ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.Sat, 25 Jan 2014 04:25:24 GMTಒಂದಷ್ಟು ಮನೆ ಮದ್ದು ನಿಮಗಾಗಿ !ಲೇಖನಗಳುಕಿಸ್‌‌ನಿಂದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ.ಆಶ್ಚರ್ಯ ಅನಿಸಿದರು ಇದು ಸತ್ಯ. ಮುಚ್ಚಿಡುವ ಸುದ್ದಿ ಇದಲ್ಲ , ಸ್ವತಃ ಡಾಕ್ಟರ್‌‌ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಈ ವಿಷಯ ಹೊರ ಬಂದಿದೆ . ಕಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸೆಕ್ಸ್‌ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಖುಷಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆ.Thu, 23 Jan 2014 11:37:00 GMTಕಿಸ್‌, ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಂದ ಯಾವ, ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ?ಲೇಖನಗಳುಕಳೆದ ಕೆಲವು ಸಂಚಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ನೋವು ರಹಿತ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದೆವು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಆರೀತಿ ಆಗುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಸರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಲೈಪೊಕೆವಿಟೆಶನ್ ಮುಖಾಂತರ ದೂರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದೆವು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಕ್ಕತಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ದೂರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ಕೊದ್ದಲು ಅನೇಕ ಕಾರಣ ಗಳಿಂದ ಉದುರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮೈದಾನ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಈ ನೋವು ರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಮುಖಾಂತರ ಸರಿ ಮಾಡ ಬಹುದಾಗಿದೆ.Thu, 23 Jan 2014 04:39:31 GMTಸ್ಥೂಲಕಾಯ ನಿವಾರಿಸುವ ನೋವುರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-4ಲೇಖನಗಳುನಾನ್ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಲೈಪೋಕೆವಿಟೆಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಆಗಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಇದು ಜೋತುಬಿದ್ದಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿತ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈರೀತಿಯ ಬಿಗಿತ್ವ ಪಡೆಯ ಬೇಕಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಪರಿಕರದ ಮುಖಾಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರ ಕೈಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆ, ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮ ಉಬ್ಬಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸೇರ್ಪಡೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹವರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.Wed, 22 Jan 2014 04:20:06 GMTಸ್ಥೂಲಕಾಯ ದೂರ ಮಾಡುವ ನೋವುರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- 3ಲೇಖನಗಳುಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ದಪ್ಪದಿಂದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಅನಲೈಸರ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅನಲೈಸರ್ ಮುಖಾಂತರ ಬಾಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯ ಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ . ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ತತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.Tue, 21 Jan 2014 10:01:36 GMTಸ್ಥೂಲಕಾಯ ದೂರ ಮಾಡುವ ನೋವುರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-2ಲೇಖನಗಳು"ಇನ್ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ನಾನು ಹೋಮಿಯೋ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.ಆದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದೆ.. ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮದುವೆ ಆಗಲಿಲ್ಲ, ಮದುವೆಯಾದ ಬಳಿಕ ಪ್ರೀತಿಸಿದೆ " ಇದು ಕರ್ನಾಟಕದ ಹಾನಿಮನ್ ಎನ್ನುವ ಅಗ್ಗಳಿಕೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿರುವ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಬಿ.ಟಿ.ರುದ್ರೇಶ್ ಅವರ ತಿಳಿಮಾತಿನ ಲಹರಿ. ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರತಿಷ್ಟಿತ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ.ಬೆಳವಾಡಿ ತಿಪ್ಪೇಸ್ವಾಮಿ ರುದ್ರೇಶ್ ಎನ್ನುವ ವಾಮನ ಮೂರ್ತಿಯ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿವಿಕ್ರಮ !ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು- ಹೇಳಲು ಹೊರಟಷ್ಟು ಮುಗಿದ ಮಹಾಕಾವ್ಯ. ಬದುಕಿನ ಸ್ವಾರಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವಂತಹ ವಿಶೇಷವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ರುದ್ರೇಶ್ ಅವರದ್ದು. ಸ್ಪರ್ಶಮಣಿ ಯಂತಹ ಅವರ ವಿಧಾನವು ರೋಗಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಹೊಸದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಿದ್ದರೂ ಅವರ ಮಾಸದ ಮಂದಹಾಸ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚೇತೋಹಾರಿ, ಅವರ ಸಹಾಯಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಅಪರೂಪದ ವೈದ್ಯ ರುದ್ರೇಶ್ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿನ ಅನರ್ಘ್ಯ ರತ್ನ.Mon, 20 Jan 2014 06:52:15 GMTಕರ್ನಾಟಕ ಹಾನಿಮನ್ ಹೊಮಿಯೋಪತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶಮಣಿ ಡಾ. ಬಿ.ಟಿ.ರುದ್ರೇಶ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ... !ಲೇಖನಗಳುನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಸ್ಥೂಲಕಾಯ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿ ಜರೈಡ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಬಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಬಂದಿವೆ. ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಹಾರ ಎಂದರೇ, ಲೈಪೋಕೆವಿಟೇಷನ್ ಮುಖಾಂತರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರಹಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಿಯ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಗೆಯ ಗೆರೆ, ಹೊಲಿಗೆ ಗುರುತು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.Sat, 18 Jan 2014 11:50:31 GMTಸ್ಥೂಲಕಾಯ ದೂರ ಮಾಡುವ ನೋವುರಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-1ಲೇಖನಗಳುನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್‌‌ರೂಮಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಜಕ್ಕು ಇದು ಸತ್ಯ , ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ . ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸತತ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್‌ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನಡಾದ ಕ್ಯೂಬೆಕ್‌ ವಿಶ್ವವಿಧ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ 120 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಏನೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ 90 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.Fri, 17 Jan 2014 11:35:24 GMTದೇಹದ ಭಾರ ಇಳಿಸಬೇಕಾ? ಜಿಮ್‌ ಬಿಡಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಲೇಖನಗಳುಕಳೆದ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದೆವು.. ಈಗ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಂತಿವೆ.. ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಭೇದಿ ಇವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ತೊಂದರೆ ನಿಶ್ಚಿತ.ಇದರಿಂದ ನರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.Fri, 17 Jan 2014 06:14:01 GMTಹೊಟ್ಟೆಉರಿ-ಉಬ್ಬರ-2ಲೇಖನಗಳುಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಅನಿಮಿಯಿತ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ತೇಗು, ಅಪಾನವಾಯು ಹೋಗುವುದು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ಮಂದಿ ರಳವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಏನೇ ಸೇವಿಸಿದರು ಸಹ ತಕ್ಷಣ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಹೋಗಬೇಕು ಅಂತ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಐ ಬಿ ಎಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇರಿಟಬಲ್ ಬಾವೆಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಂಗಸ್ಥಂಭನ, ಶೀಘ್ರಸ್ಖಲನ ದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದವು ಉತ್ತಮವೈದ್ಯನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.Thu, 16 Jan 2014 07:32:31 GMTಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ-ಉಬ್ಬರ-1ಲೇಖನಗಳುಗಡಿಬಿಡಿಯ ಬದುಕಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಮಯವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಾವು ದೇಹದ ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ , ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ . ಇದರಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.Wed, 15 Jan 2014 07:08:53 GMTಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಆಹಾರ..