0

મકર સંક્રાતિમાં જરૂર ખાઓ ખિચડી, ખિચડીમાં હોય છે આ 7 સ્વાસ્થય લાભ,

ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 3, 2019
0
1
મહિલાઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારી છે ગાજરનો સેવન, આ 4 સમસ્યાઓ થશે દૂર
1
2
લીંબૂના છાલટાથી આ રીતે દૂર કરો સાંધાના દુખાવો / લીંબૂના છાલટાથી મિનિટોમાં દૂર કરો સાંધાનો દુખાવો ...
2
3
નબળાઈના કારણે પગમાં ખેંચાણ પડે છે તો કરવું આ 5 કામ -કેલ્શ્યિમથી ભરપૂર આહારનું સેવન - ગરમ દૂધનુ ...
3
4
ઠંડી-ઠંડી બરફના આ પ્રયોગ તો અત્યાર સુધી ખબર જ ન હતા
4
4
5
એલ્યુમીનિયમના વાસણ જે આજે દરેક ઘરમાં હોય છે. શું તમે જાણો છો કે આ તમારા શરીરમાં ઝેરની રીતે કામ કરે ...
5
6
શિયાળામાં થતા રોગોને દૂર કરવામાં 'કોથમીર' સહાયક હોય છે. આ મૌસમમાં 'કોથમીર'ને કોઈ પણ રૂપમાં સેવન ...
6
7
શિયાળાના મૌસમમાં સ્વાસ્થયથી સંકળાયેલી પરેશાનીઓથી બચવા માટે અમે ઘણી વસ્તુઓને આપણી ડાઈટ અને ...
7
8
ઠંડીમાં શારીરિક્ની સાથે સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે આ માટે ...
8
8
9
જો તમે વિચારો છો કે ઘીથી માત્ર જાડાપણ વધે છે તો તમારી આ માન્યતા ખોટી છે. તમે આ જાણીને નવાઈ થશે કે ...
9
10
મૂળાનું સેવન ફક્ત સલાદના રૂપમાં જ નહી પરંતુ તેનુ શાક બનાવીને પણ તેનુ સેવન કરી શકાય છે. મૂળાનુ સેવન ...
10
11
જામફળ મીઠો અને સ્વાદિષ્ટ ફળ હોવાની સાથે-સાથે ઘણા રોગોના પણ સારવાર કરે છે. શિયાળામાં જામફળ ખાવાથી ...
11
12
1. પેટમાં થતા બળતરા , એસીડીટી , ગૈસ , પેટમાં દુખાવા , ડાયરિયા અને મહિલાઓમાં માસિક ધર્મના સમય થનાર ...
12
13
ઠંડીથી બચવા માટે શરીરમાં અંદરથી ગરમી હોવી પણ ખૂબ જરૂરી છે. સારા ખાન પાનને કારણે આ ગરમી કાયમ રાખી ...
13
14
Breastના આકારથી જાણોથી તમારા આરોગ્યનું રહસ્ય
14
15
જો તમને કામના દબાણથી ઝાટવામાં આવે છે, તો તે પનીર ખાવાથી ટાળી શકાય છે. પનીરમાં પ્રોટીન ઉપરાંત, એવા ...
15
16
મિત્રો આજે અમે આપને બતાવી રહ્યા છીએ ગરમ પાણીના ફાયદા વિશે.. કહેવાય છે કે જળ એ જ જીવન છે અને જો કે ...
16
17
તનાવને કેવી રીતે કંટ્રોલ કરીએ? વાંચો ટિપ્સ શું તમે પણ માનસિક તનાવના શિકાર થઈ જાઓ છો? તો આ રીતે ...
17
18
જો તમે હમેશા મુસ્કરાવતા રહો છો તો આજના તનાવપૂર્ણ વાતાવરણમાં તમે જીવંત માણસ છો જે વધારે પ્રોડકિટવ ...
18
19
પુરૂષો કરતા મહિલાઓ માથાના દુખાવો વધારે અનુભવ કરે છે. તેના પાછળ કારણ તેમની ડબલ જીવન થઈ શકે છે. તે ...
19