લાઈફ સ્ટાઈલ » આરોગ્ય

અનિયમિત પીરીયડ ને હળવા રૂપે ન લો

અનિયમિત પીરીયડ ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓનું કારણ છે. સામાન્ય સ્થિતિમાં પીરિયડસનું એક ચક્ર 3-7 દિવસ માટે હોય છે. ઘણા વર્ષો સુધી પીરિયડ્સમાં બેસ્યા પછી ...

ખુશ થવું કે દુખીઃ વર્તમાન સમયમાં લોકોનું આયુષ્ય ...

સાયકોલોજીસ્ટ ડો. જણાવ્યુ હતું કે શારીરિક અને માનસિક બંને પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય જરૃરી છે, પણ બેઠાડુ જીવનને લીધે તંદુરસ્તી ઘટી છે અને બિમારીઓ વધી છે. ...

લીમડાનો રસ પીવામાં આવે તો આખું વર્ષ સંક્રામક ...

ભારતીય સંસ્કૃતિમાં ઉપવાસનું ખાસ મહત્વ છે. આપણા પર્વોમાં ધાર્મિકતાની સાથે જ તંદુરસ્તીને પણ આવરી લેવામાં આવી છે ત્યારે ચૈત્ર મહિનામાં હિંદુ ...

ઘરેલુ ઉપચારો - ગરમીમાં લૂ થી કેવી રીતે બચશો ?

ઉનાળાની ગરમીમાં ગળુ સુકાય જાય છે. આ ઋતુમાં લૂ લાગવાની શકયતા વધી જાય છે. માટે આ ઋતુમાં સાવધાની જરૂરી છે. દિવસના સમયે ખાલી પેટ બહાર ન નિકળતા. ...

ઘરેલુ ઉપાયો શુ તમે બટાકાના આવા ઉપયોગ વિશે જાણો છો ...

ખાવામાં બટાકા ન હોય તો વાત નહી બને . કોઇના કોઇ રૂપ માં બટાકા થાળી માં સામેલ થઇ જાય છે. કયારેક શાક રૂપે તો કયારેક ચિપ્સ કે ફ્રેંચ ફ્રાઇજના રૂપ ...

હેલ્થ : OTITIS જ્યારે કાન પર આવી જાય છે સોજો

કાન માણસ નો મહત્વ નો ભાગ છે. જયારે કોઇની વાત સભળાય નહી તો તેનો જવાબ કેવી રીતે આપી શકાય. કાનમાં નાનકડી સમસ્યા પણ મુશ્કેલી ઉભી કરી નાખે છે. એવી જ ...

મશરૂમના આ ફાયદા જાણીને જરૂર કરશો સેવન

મશરૂમનું સેવન આરોગ્ય માટે ફાયદાકારી છે, આ સંબંધિત કેટ્લાક શોધ સામે આવ્યા પણ હાલમાં આનો મોટો ફાયદો જાણવા મળ્યો છે. અમેરિકી શોધ અનુસાર મશરૂમના ...

ગરદન અને પીઠ માં દુખાવામાં આરામ આપશે આ આસન

મોડા સુધી ઓફિસમાં બેસીને કામ કરવાનુ નુકશાન જો તમારી ગરદન અને પીઠના દુ:ખાવા રૂપે ચુકવવુ પડે છે તો તમને નિયમિત રૂપે ગોમુખ આસનનો અભ્યાસ આ સમસ્યાથી ...

ઘરેલુ ઉપચાર : તમારા આરોગ્ય માટે આટલા ઉપાયો અજમાવી ...

1. બાળકને સર્દી કે કફ થયો હોય તો લસણની બે- ત્રણ કળી સેકીને વાટીને દવા રૂપે ચા સાથે આપો. 2. કાનમાં દુખાવામાં મીઠુંને સેકીને સોનેરી થાય પછી ...

હેલ્થ ટિપ્સ : દિલને સ્વસ્થ રાખશે અળસીનું તેલ

અળસીમાં શરીરને ફાયદો આપનારુ ઓમેગા થ્રી તત્વ સૌથી વધુ હોય છે. સાથે જ આ દિલને નુકશાન પહોંચાડનારા ઓમેગા સિક્સના સ્તરને પણ નિયંત્રિત કરે છે. તેમા ...

Try this : આટલા સ્વાસ્થ્ય વર્ધક ઉપાયો અજમાવી જુઓ

પરસેવામાં પાણી પીવું, છાયડામાં બેસીને વધારે પડતી હવા ખાવી તે છાતી અને માથામાં દુ:ખાવો ઉત્પન્ન કરી શકે છે.

દાંતના દુ:ખાવાથી લઈને કાન દર્દ સુધીના નુસ્ખા

રોજબરોજની અનેક એવી મુશ્કેલીઓ જેમને માટે ડોક્ટરની પાસે પણ નથી જઈ શકતા અને આપણે હેરાન થતા રહીએ છીએ. આવામાં જો કેટલાક ઘરેલુ ઉપાયો ડોક્ટર જ બતાવે તો ...

તમે વાઈબ્રોનીક થેરેપી વિષે જાણો છો? નો એકસપાયરી ...

નારી એ તો શક્તિ છે, અને એ બાબત તો સર્વવિદિત તેમજ ભારતીય પરંપરા રહી છે. મહિલા સશક્તિકરણ ની વાતો માત્ર ૮ માર્ચે જ કરવામાં આવે અને એ પછીના દિવસોમાં ...

શું વધારે ગળ્યું ખાઇએ તો જ ડાયાબીટીસ થાય, ''ના'', ...

ડાયાબીટીસની તકલીફ વાળા દશ લોકોને પુછવામાં આવે કે ''અગાઉ તમને વધુ મીઠાઇ ખાવાની ટેવ હતી?.'' તો તે બધનો જવાબ મળશે. ''ના'', ''મીઠાઇ તો માપમાં જ ...

કેટલાય હઠીલા અને અસાધ્ય રોગો વ્યક્તિના પોતાના જ ...

ડાયાબીટીસ શું ખરેખર અસાધ્ય રોગ છે ? મગજના જ્ઞાનતંતુઓના ગંભીર રોગો મટી નથી શકતા ? સ્પાઇનલ કોડ અને સ્પોર્ટસ ઇન્જયુરી કાયમ માટે પીછો નથી છોડતી ? ...

શુ ગળ્યુ જોઈને તમે કંટ્રોલ નથી કરી શકતા ? તો કરો ...

હુ ગળ્યુ તમારી એવી નબળાઈ છે જેના પર ઈચ્છવા છતા તમે કંટ્રોલ નથી કરી શકતા ? જેનુ પરિણામ તમારા વધતા વજન કે વધતી શુગરના રૂપમાં તમને દેખાય છે. જો આવુ ...

આ રીતે દવાઓ અને બદામ વગર જ વધારો તમારી યાદશક્તિ

કોઈ વસ્તુને ક્યાક મુકીને ભૂલી જાવ છો અને તેને શોધવામાં સમય વેડફો છો અને ગુસ્સે પણ થાવ છો તો સમજો કે આ લક્ષણ તમારી સ્મરણ શક્તિ નબળી થવાના છે. ...

શુ આપ જાણો છો ચપટી ચટણીમાં પણ હોય છે જરૂરી પોષક ...

ચટણી અને અથાણાનું નામ સાંભળવા જ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે, પરંતુ તેની સ્‍વાસ્‍થ્‍ય પર થતી અસર મુદ્દે લોકોમાં ભ્રમ છે. ખાદ્ય વિશેષજ્ઞોના એક રીપોર્ટ ...

ઘરેલુ ઉપચાર : શુ તમે આઈબ્રોજના ખોડાથી પરેશાન છો ? ...

વાળમાં ખોડો મતલબ ડેનડ્રફની સમસ્યા રહે છે. પણ ક્યારેક ક્યારેક આઈબ્રોઝમાં પણ ખોડો થઈ જાય છે. આઈબ્રોનો ખોડો વાળના ખોડાથી વધુ કષ્ટદાયક છે કારણ કે ...

Cricket Scorecard

Widgets Magazine
Widgets Magazine

મંથન

હુ રાગિણી એમએમએસ 3માં પણ અભિનય કરવા તૈયાર છુ - સની લિયોન

sunny leone

અભિનેત્રી સની લિયોને પોતાની હાલમાં રિલીઝ થયેલી ફિલ્મ રાગિણી એમએમએસ-2 મળેલી પ્રતિક્રિયા પછી ત્રીજી ...

ઘરેલુ ઉપચાર : તમારા આરોગ્ય માટે આટલા ઉપાયો અજમાવી જુઓ

1. બાળકને સર્દી કે કફ થયો હોય તો લસણની બે- ત્રણ કળી સેકીને વાટીને દવા રૂપે ચા સાથે આપો. 2. કાનમાં ...

નવીનતમ

લીમડાનો રસ પીવામાં આવે તો આખું વર્ષ સંક્રામક રોગોથી બચી શકાય

ભારતીય સંસ્કૃતિમાં ઉપવાસનું ખાસ મહત્વ છે. આપણા પર્વોમાં ધાર્મિકતાની સાથે જ તંદુરસ્તીને પણ આવરી ...

ગુજરાતી બાળવાર્તા - લાલચી ચકલી

ઘણા સમય પહેલાંની વાત છે. એક ચકલી એવા રાજમાર્ગે રહેતી હતી જ્યાંથી અનાજથી ભરેલી ગાડીયો પસાર થતી. ...

Widgets Magazine

Widgets Magazine