લાઈફ સ્ટાઈલ » આરોગ્ય » ઘરેલુ ઉપચાર

ક્બજિયાત નહી થાય છે આટાનું ચળામણ(ચોકર) વાળી રોટલીથી

જે લોકોને કબ્જિયાતની સમસ્યા છે, તેણે ઘઉંની આટાનું ચળામણ(ચોકર)વાળી રોટલી ખાવી જોઈએ. આટાનું ચળામણ(ચોકર)ની રોટલી ખાવી જોઈએ.આટા- ચળામણ(ચોકર)ની રોટલી પાણી વધારે સોખે છે અને પેટમાં મળ સૂકતા નથી. ઘંઉના આટાના ચળામણ(ચોકર)માં અઘુલળશીલ ફાઈબર હોય છે ,જેને સેલ્યુલોજ કહે છે. એમાં કેલ્શિયમ ,સિલીનિયમ ,મેગ્નેશિયમ ,પોટેશિયમ ,ફાસ્ફોરસ જેવા ખનિજના સાથે-સાથે વિટામિન ઈ અને બી કામ્પ્લેકસ પણ હોય છે.

ઘરેલુ ઉપચાર - હળદરવાળુ દૂધ અનેક રોગોની દવા છે

દૂધ આપણા આરોગ્યને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. દૂધનુ સેવન કરવાથી આપણા શરીરને અનેક રોગોથી ...

ઘરેલુ ઉપચાર - કબજીયાતમાં રામબાણ ઔષધિ છે મેથીદાણા

મેથીદાણા ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવા સાથે તમારી હેલ્થ માટે ફાયદાકારક હોય છે. તેનાથી કબજિયાતની ...

કપૂર તેલના આ ફાયદા વિશે શુ તમે જાણો છો

આપણે કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ માત્ર પૂજા પાઠ કરવા માટે જ કરીએ છીએ. પણ આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ આપણે ...

હેલ્થ કેર - જવના સેવનથી વજન ઘટાડો

જવ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ડાયાબિટીઝ જાડાપણું અને દિલની બીમારીઓથી બચાવે છે. આવો ...

ઘરેલુ ઉપચાર - આ પાંચ પીણાં પીવો અને પેટની ચરબી ...

પેટ પર જમા ચરબીથી પરેશાન છો અને પેટ ઓછુ કરવા માટે ડાયેટિંગ કરવા માંગો છો તો આ આ 5 ...

હેલ્થ ટિપ્સ -ઘણા ગુણોથી ભરપૂર લીંબૂ પાણી

લીંબૂના વિભિન્ન વિટામિન્સનો ખજાનો ગણાય છે. એમાં પાણી પ્રોટીન કર્બોહાઈડ્રેડ્સ રહેલા હોય ...

Helath Care - માથાનો દુ:ખાવો દૂર કરવા માટે ઘરેલુ ...

1 તેજ પત્તીની કાળી ચામાં લીંબૂ રસ નિચોવી પીવાથી માથાનો દુ:ખાવો દૂર થાય છે. 2.નાળિયેર ...

ઘરેલુ ઉપચાર-છરી ચમચી નહી હાથથી ખાવાના ફાયદા

ચમચી ,છરી કે કાંટાથી ખાદ્યા સિવાય સીધા હાથથી ખાવાના ઘણા ફાયદાના કારણ હોઈ શકે છે. ...

હેલ્થ કેર - અજમાના ઔષધીય ગુણ

અજમો રૂચિકારક અને પાચક હોય છે. પેટ સંબંધી ઘણા રોગો દૂર કરવામાં સહાયક હોય છે. જેમ કે ...

ઘરેલુ ઉપચાર - ચણાના ઔષધીય ગુણ

* મધુમેહ- 25 ગ્રામ કાળા ચણાને રાતે પલાળી સવારે શૌચ પછી સેવન કરવાથી મધુમેહની ખામી દૂર થાય ...

હીંગથી કરો ઘરેલૂ ઉપચાર

*દાંતમાં કીડા લાગી ગયા હોય તો રાતે દાંતમાં હીંગ ભરી દો .કીડા પોતે નિકળી જશે. *જો ...

મધુર મકાઈના સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી છે

મકાઈ વિવિધ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. .શિયાળામાં મકાઈના લોટના રોટલા બનાવાય છે. પંજાબી ...

હરસ(બવાસીર)ની સમસ્યા દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપચાર

બવાસીરને પાઈલ્સ કે મૂળવ્યાધિ પણ કહે છે. બવાસીર ખતરનાક બીમારી છે. બવાસીર 2 પ્રકારની હોય ...

ભીંડાના ફાયદા જાણશો તો રોજ ભીંડા ખાવાનું શરૂ કરી ...

ભીંડા એક એવી શાકભાજી છે જેને દરેક કોઈ પ્રેમથી ખાય છે. સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે તેમા ...

હેલ્થ કેર - અજમો આરોગ્ય માટે જડી બુટ્ટી, જાણો ...

ભોજનમાં અજમાનો ઉપયોગ પુષ્કળ કરવામાં આવે છે. તેમા આરોગ્યના અનોખા ગુણ છિપાયા છે. અનેક લોકો આનુ ચૂરણ બનાવીને રાખે છે જે જમ્યા પછી લેવમાં આવે છે. ...

ઘરેલુ ઉપચાર - વરસાદમાં પગના રક્ષણ માટે આ સરળ ...

વરસાદની મોસમમાં કાદવ અને સંક્રમિક પાણીમાં ફરવુ એ તમારા પગ માટે સલામત નથી. ગંદા પાણીના ...

હેલ્થ કેર -યોનિમાર્ગની ખંજવાળ,બળતરા અને સોજો

* આમળાનો રસ 20 ગ્રામ, 10 ગ્રામ મધ,5 ગ્રામ મિશ્રીને મિક્સ કરી મિશ્રણ બનાવવુ, પછી એ પીવાથી ...

હેલ્થ કેર - વજન ઘટાડવા માટે કરો દૂધીનો પ્રયોગ

વજન ઘટાડવા માંગો છો?? * વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ સવારે ભૂખ્યા પેટ દૂધીનું જ્યુસ પીવો ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

બોલીવુડ ગપશપ

સલમાનની બહેન અર્પિતા ખાનના લગ્નનું શાહી રિસેપ્શન મુંબઈમા યોજાયુ (જુઓ ફોટા)

arpita khan

હૈદરાબાદમાં શાહી અંદાજમાં લગ્ન કર્યા પછી અર્પિતા અને આયુષ માટે મુંબઈમાં તાજ લૈડ ઈંડ હોટલમાં ભવ્ય ...

સની લિયોન તુષાર કપૂર પોલ ડાંસ કરશે

પોર્ન સ્ટરમાંથી બોલિવુડ સ્ટાર બનેલી અભિનેત્રી સની લિયોન ટૂંક સમયમાં ક સેક્સ કોમેડી ફિલ્મ ...

નવીનતમ

ગુજરાતી વાનગી - મેથીના થેપલા

સામગ્રી- લોટ 1/4 કપ ચણાનો લોટ 2/3 કપ ,મેથી 1- કપ , લાલમરી પાવડર 1 નાની ચમચી,મીઠું સ્વાદપ્રમાણે ...

હાંડી ખિચડી Handi Khichdi

સામગ્રી- ચોખા -4 કપ,કોથમીર 3 નાની ચમચી ,ડુંગળી -1/2 કપ , બટાટા -1 કપ ,વટાણા 1/2 કપ , ફુલાવર 1/2 ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine