સૂચના
મિત્રને મોકલો
આ પેજ પ્રિન્ટ કરો વિટામીન્સ અને મહિલાઓ -5 
આયરન અને કોપર
N.D
- કોપર પણ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. અનાજ, સોયાબીન, બીજ અને લીલા શાકભાજીમાંથીકોપર મળી રહે છે. લાલ રક્ત કોશિકાઓ કોપરના સેવનથી બને છે અને મગજને પણ મજબુત બનાવે છે. કોપરન રોજીંદા આહારમાંથી જ મળી જાય છે. કોપર હાડકાને લગતી મુશ્કેલીઓને પણ દૂર કરે છે. આના સેવનથી બ્લડ ગ્રુપ કંટ્રોલમાં રહે છે.
• Play Free Online Games Click Here
• Blogs, Videos and More Click Here
• Send Musical and Animated Cards Click Here
• Simple,Fast & Free Email Service Click Here
સંબંધિત જાણકારી શોધો
