Health tips - શુગરની સારવાર

1. લસણ છીણેલું- 25 ગ્રામ 

2. આદું (તાજું) 50 ગ્રામ 

3. ફુદીના(તાજું) 50 ગ્રામ 

4. અનારદાના ખાટા 50 ગ્રામ 

આ ચાર ચીજોને વાટીને ચટણી બનાવી લો અને સવારે , બપોરે અને સાંજે એક-એક ચમચી ખાઈ લો. 

જૂનીથી જૂની શુગર , અહીં સુધી કે શુગરના કારણે જે દર્દીના શરીરમાં કોઈ ભાગને કાપવાની સલાહ આપી હોય તો પણ આ ચટણી ખૂબ લાભકારી છે.