કબજિયાત જેઓ તેનાથી પીડાય છે તેમના માટે અકથ્ય રીતે અસ્વસ્થતા છે. જો તમે પાઈલ્સ ની સમસ્યા થી પરેશાન છો તો નીચે આપેલા 6 ફૂડ્સ ટાળવા જોઈએ.