કઢી લીમડો (મીઠો લીમડો)શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઔષધીય ગુણોથી સમૃદ્ધ છે. આ ગુણ આપણને સ્વસ્થ રાખે છે. તે આપણને અનેક રોગોથી બચાવે છે. આવો જાણીએ કઢી લીમડાના સ્વાસ્થ્ય લાભ.
Instagram
કઢી લીમડામાં મ્યુટેજેનિક વિરોધી ક્ષમતા હોય છે. તેઓ આપણા શરીરને વિવિધ પ્રકારના કેન્સરથી બચાવે છે.
કઢી લીમડો ઓક્સિડેટીવ નુકસાન અટકાવીને હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે.
કઢી લીમડાનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ પણ ઓછું થાય છે.
મીઠા લીમડાનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસ અને તેને લગતી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળી શકે છે.
લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં કઢી લીમડો અત્યંત અસરકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
કઢીના લીમડામાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચનક્રિયાને ધીમું કરે છે અને બ્લડ સુગરના સ્તરમાં અચાનક વધારો અટકાવે છે
કઢી લીમડો ઝાડા અને કબજિયાત જેવા રોગોની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે.