AC કયા તાપમાને ચલાવવું જોઈએ
ઉનાળામાં દરેકને AC ચાલુ કરવાનું ગમે છે, પરંતુ શું તમે યોગ્ય તાપમાને AC ચલાવો છો? ચાલો જાણીએ...
દરેક ઋતુમાં AC માટે એક આદર્શ તાપમાન હોય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો ફક્ત ઠંડુ થવા માટે તાપમાન ૧૬-૧૮°C સુધી ઘટાડે છે.
વધુ પડતી ઠંડી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખતરનાક બની શકે છે અને વીજળીનું બિલ પણ વધારી શકે છે.
. ACનું શ્રેષ્ઠ તાપમાન કયું હોવું જોઈએ તે જાણો, જેથી તમે ઠંડુ રહેવાની સાથે સાથે સુરક્ષિત પણ રહી શકો
ખૂબ ઠંડુ તાપમાન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે અને શરદી અને ફ્લૂનું જોખમ વધારે છે.
બ્યુરો ઓફ એનર્જી એફિશિયન્સી (BEE) અનુસાર, આદર્શ તાપમાન ૨૪-૨૬°C છે.
૨૪°C થી ૨૬°C પર AC ચલાવવાથી શરીરને આરામ મળે છે અને ઊંઘની ગુણવત્તા પણ સુધરે છે.
ધ્યાનમાં રાખો, AC ની સાથે સીલિંગ ફેનનો ઉપયોગ કરો અને ટાઈમર સેટ કરો જેથી તે ઠંડુ રહે અને બિલ પણ ઓછું આવે.