ઠંડુ ઠંડુ ફાલુદા પીવાના 7 ફાયદા જાણો
ફાલુદા એક લોકપ્રિય એવી એક વાનગી છે જેમા મીઠી સેવ અને વિવિધ આઇસક્રીમ નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
webdunia
તેને ફારસી ડિશ ફાલૂદેહ પર વિકસિત કરાયુ છે.
. ફાલુદામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે
આ ખાવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે
તેના સેવનથી તૃષ્ણાઓ પણ નિયંત્રિત થાય છે.
તેના સેવનથી તૃષ્ણાઓ પણ નિયંત્રિત થાય છે.
આનાથી ગેસ અને એસિડિટીથી રાહત મળે છે.
ઉનાળામાં ફાલુદા શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે.
વજન ઘટાડવા માટે પણ ફાલુદાનું સેવન કરી શકાય છે.