Health Tips - વરિયાળાના ફાયદા જાણીને રોજ ખાશો
વરિયાળીમા વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, આયરન અને પોટેશિયમ હોય છે. જાણો તેના ફાયદા
તે પેટની બિમારીઓ જેવી કે ખેંચાણ, દુખાવો અને ગેસ્ટ્રિક ડિસઓર્ડર માટે ખૂબ જ અસરકારક દવા છે.
webdunia
એક ચમચી વરિયાળી જમ્યા પછી 30 મિનિટ પછી કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખે છે.
webdunia
રોજ 5-6 ગ્રામ વરિયાળી લેવાથી લીવર અને આંખોની રોશની સારી રહે છે.
webdunia
વરિયાળી તમારી યાદશક્તિ વધારે છે.
webdunia
વરિયાળીના પાંદડામાં અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી ઉધરસ સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર રાખવાની ક્ષમતા પણ હોય છે.
webdunia
ગોળ સાથે વરિયાળી ખાવાથી માસિક ધર્મ નિયમિત થાય છે.
webdunia
તે બાળકોના પેટ અને પેટની તકલીફને દૂર કરવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
webdunia
વરિયાળીના પાવડરને સાકરમાં સરખા ભાગે ભેળવીને લેવાથી હાથ-પગની બળતરા મટે છે.
webdunia
ખાંડની સાથે શેકેલી વરિયાળી ખાવાથી અવાજ તો મધુર બને જ છે, સાથે જ તે ખાંસી પણ દૂર કરે છે.
webdunia