પાનને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી ફાયદો થાય છે

આયુર્વેદમાં પાન તેના ઔષધીય ગુણો માટે જાણીતી છે. તેને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. આવો જાણીએ

webdunia/ Ai images

પાનનું પાણી પીવાથી અપચો અને ગેસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

એન્ટિઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર સોપારીના પાન ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે.

આ પાણી મેટાબોલિઝમ વધારીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

પાનમાંથી બનાવેલું પાણી પીવાથી લોહીમાં શુગર લેવલ નિયંત્રિત રહે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.

પાન શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે, ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે.

તેને પીવાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે અને તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો દુખાવામાં રાહત આપે છે.

પાન ને ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી ગળાના દુખાવામાં આરામ મળે છે.

પાન શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરે છે અને દાંતને પોલીશ કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. દરરોજ પાનનું પાણી પીતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.