આ વિટામિનની ઉણપથી હોય છે ભૂલવાની બીમારી
વિટામિન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને આ વિટામિનની ઉણપથી સ્મૃતિ ભ્રંશ થઈ શકે છે.
webdunia
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણને ઘણા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે.
એ જ રીતે વિટામિન B12 આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.
જો કોઈ નાની ઉંમરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપથી પીડાય તો પણ તે ડિમેન્શિયાનો શિકાર બની શકે છે.
વિટામિન B12 ખાસ કરીને યકૃતમાં સંગ્રહિત થાય છે અને શરીરના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે.
જો શરીરમાં તેની ઉણપ હોય તો માત્ર વડીલો જ નહીં યુવાનો પણ ડિમેન્શિયાનો શિકાર બની શકે છે.
નાની ઉંમરથી જ આ વિટામિનનું પૂરતા પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી તમારું મગજ સ્વસ્થ રહી શકે છે.
આ રોગમાં વિચારવાની અને સમજવાની ક્ષમતા પર ખરાબ અસર પડે છે.