ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ મુસાફરી સ્થળોથી દૂર રહેવું જોઈએ

મુસાફરી સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે, પરંતુ જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો, તો મુસાફરી કરતા પહેલા આ વેબ સ્ટોરી વાંચો...

લેહ, સ્પીતિ, મનાલી (શિયાળામાં) જેવા ખૂબ ઠંડા સ્થળો

કારણ કે ઓછા તાપમાનમાં બ્લડ સુગર બગડી શકે છે. રક્ત પરિભ્રમણ પણ પ્રભાવિત થાય છે.

જેસલમેર, બિકાનેર અથવા કચ્છના રણ જેવા ખૂબ ગરમ અને સૂકા વિસ્તારોમાં ન જાઓ.

આનાથી ડિહાઇડ્રેશન અને ખાંડના સ્તરમાં ઝડપી ફેરફાર થઈ શકે છે. ગરમીમાં થાક પણ વધુ હોય છે.

કેદારનાથ, અમરનાથ, લદ્દાખ જેવા ખૂબ ઊંચાઈવાળા સ્થળો.

ઓક્સિજનનો અભાવ અને થાક અહીં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખતરનાક બની શકે છે.

સ્ટ્રીટ ફૂડ સાથે ભીડવાળી જગ્યાઓ.

અહીં ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. લાલચુ ખોરાક ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે

જો તમારે આ સ્થળોએ જવું પડે, તો મુસાફરી કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.