વધતી જતી ઉંમર સાથે આપણા હાડકાં નબળા થવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો ઘૂંટણમાંથી તિરાડનો અવાજ કરવા લાગે છે, ચાલો જાણીએ તેનું કારણ...