શું તમારા ખિસ્સામાં ડુંગળી રાખવાથી હીટસ્ટ્રોક અટકે છે?

ઉનાળામાં હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે વારંવાર તમારા ખિસ્સામાં ડુંગળી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે ખરેખર તમારી જાતને હીટસ્ટ્રોકથી બચાવી શકો છો? ચાલો અમને જણાવો….

social media

ઉનાળામાં તમારા ખિસ્સામાં ડુંગળી રાખવાથી કોઈ ફાયદો નથી

જો કે ડુંગળીનું સેવન કરવાથી હીટસ્ટ્રોક સામે રક્ષણ મળે છે.

હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે કાચી ડુંગળીનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે

ડુંગળીનો રસ છાતી, માથા અને કાનની પાછળ લગાવી શકાય છે

તેમજ હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે તાજા ફળોનું સેવન કરો

શક્ય તેટલું વધુ પાણીનું સેવન કરવું જરૂરી છે

હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે ગ્લુકોઝ અથવા નારિયેળ પાણીનું સેવન કરો.

ઉનાળામાં રાહત અપાવવામાં દહીં, છાશ અને લસ્સી પણ ફાયદાકારક છે.