શિયાળામાં ગાજરને બદલે આ શીરો ખાઓ

શિયાળામાં ગાજરનો હલવો ખાવાની વાત કંઈક અલગ જ છે, પરંતુ શિયાળામાં તમે ગાજર સિવાય આ હલવો પણ માણી શકો છો...

webdunia

શિયાળામાં લોટ અને ગોળનો બનેલો હલવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે.

પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે લોટ અને ગોળની શીરો ખાઓ.

ગોળ ભેળવીને લોટમાંથી બનાવેલ શીરો ખાવાથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે

ગોળ ભેળવીને લોટની શીરો બનાવીને ખાવાથી પણ હાડકાં મજબૂત થાય છે

જો તમને સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થતો હોય તો આ હલવો નું સેવન કરો

લોટની શીરો ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે અને રોગોથી બચે છે.

આ હલવો ખાવાથી તમારું લોહી શુદ્ધ થાય છે અને તમારી ત્વચા ડાઘ રહિત બને છે

. ગોળ શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે અને લોટ ઝડપથી પચી જાય છે.