એટેક પહેલા હૃદય આ 7 ચેતવણીઓ આપે છે
જાણો કે હાર્ટ એટેક પહેલા કયા 7 સંકેતો દેખાય છે, જે અવગણવાથી જીવલેણ બની શકે છે...
હાર્ટ એટેક અચાનક આવતો નથી, પરંતુ આપણું શરીર અગાઉથી ચેતવણી આપવાનું શરૂ કરે છે.
જો તમે સમયસર આ 7 મહત્વપૂર્ણ સંકેતોને ઓળખી લો, તો જીવન બચાવી શકાય છે.
. જાણો કે હાર્ટ તકલીફ પહેલા કયા સંકેતો દેખાય છે.
. છાતીમાં બળતરા, દબાણ અથવા ભારેપણું, આ સૌથી મોટી નિશાની હોઈ શકે છે કે હૃદય જોખમમાં છે.
શ્રમ વિના શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અનુભવવી અથવા ટેકરી પર ચઢવામાં મુશ્કેલી અનુભવવી એ ચેતવણી હોઈ શકે છે.
જો શ્રમ વિના ઠંડો પરસેવો આવી રહ્યો હોય, તો તે હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની હોઈ શકે છે.
સતત થાક અનુભવવો અથવા નાની પ્રવૃત્તિઓથી થાકી જવું એ હૃદયની નબળાઈ દર્શાવે છે.
હાર્ટ એટેક ફક્ત છાતીમાં દુખાવો લાવતો નથી. ગરદન, પીઠ અને જડબામાં દુખાવો પણ ચેતવણી હોઈ શકે છે.
અચાનક ચક્કર આવવા, ચક્કર આવવા અથવા ઉલટી થવા જેવું લાગવું એ હૃદયની સમસ્યાનું ચેતવણી ચિહ્ન હોઈ શકે છે.
જો તમારી ઊંઘ વારંવાર ખલેલ પહોંચે છે અથવા તમને ઊંઘવામાં તકલીફ પડી રહી છે, તો તેને હળવાશથી ન લો.