શું તમને પણ પેશાબ રોકવાની આદત છે? તો થઈ જાવ સાવધાન

ઘણા લોકો મુસાફરી દરમિયાન અથવા કોઈ કામના કારણે કોઈ જગ્યાએ લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકી રાખે છે, પરંતુ આમ કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે.

social media

પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી હાનિકારક કચરો દૂર થાય છે.

. પેશાબ બંધ થવાથી શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થો બહાર પડતા નથી.

આ હાનિકારક પદાર્થો શરીરમાં ચેપ અથવા રોગનું જોખમ વધારે છે.

પેશાબ રોકવાથી મૂત્રાશય પર બિનજરૂરી દબાણ વધે છે જે તેની કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે.

પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકી રાખવાથી કિડની સ્ટોનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

યોગ્ય સમયે પેશાબ કરવા ન જવાથી યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.

આના કારણે કિડની સંબંધિત અન્ય અંગો પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

એટલું જ નહીં, તમારી અનુભવવાની ક્ષમતા પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.