White Blood Cells couhttp://indiccms.webdunia.com/story/add-article#nt કેવી રીતે વધારશો

શરીરમાં શ્વેત રક્તકણો વધારવાના ઘરેલું ઉપાય

webdunia

શ્વેત રક્તકણો એ કોષો છે જે શરીરને ચેપી રોગોથી બચાવે છે.

પપૈયાના પાનને ધોઈને બ્લેન્ડ કરીને ગાળી લો. તેના સેવનથી શ્વેત રક્તકણો વધી શકે છે.

સવારે ખાલી પેટે લસણનું નિયમિત સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે.

બદામ અથવા નાળિયેર તેલ સાથે મિશ્રિત લવંડર તેલથી શરીરની માલિશ કરીને WBC વધારી શકાય છે.

શ્વેત રક્તકણો વધારવા માટે, તમારા આહારમાં નિયમિતપણે 1 વાટકી દહીંનો સમાવેશ કરો.

તમારા સલાડમાં નિયમિતપણે સૂર્યમુખીના બીજ ઉમેરો.

webdunia

નોંધ: કોઈપણ પ્રકારનો ઉપાય લેતા પહેલા, કૃપા કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.