આદુનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, તેના ફાયદા શું

રોજ શાકભાજીમાં આદુનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરના ગાઉટ રોગોમાં રાહત મળે છે. તેનો ઉપયોગ કબજિયાત, ગેસ નિર્માણ, ઉલટી, ઉધરસ, કફ, શરદી વગેરેમાં થાય છે.

webdunia

આદુનું સૂકું સૂંઠ છે. સૂંઠમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર, સોડિયમ, વિટામિનએ અને સી, ઝિંક, ફોલેટ એસિડ, ફેટી એસિડના ગુણો જોવા મળે છે.

તાજા આદુનો રસ પીવાથી પેશાબના રોગો મટે છે.

આદુ અને ગોળ ભેળવીને છાશ સાથે પીવાથી પીઠ અને કમરના દુખાવામાં આરામ મળે છે.

આદુનો રસ મધમાં ભેળવીને પીવાથી ક્ષય રોગમાં ફાયદો થાય છે.

આદુનો ટુકડો મોઢામાં રાખી હેડકી પર ચૂસવાથી આરામ મળે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને કફની સાથે કફ પણ હોય તો રાત્રે સૂતી વખતે દૂધમાં આદુ નાખીને ઉકાળીને પીવો.

ડિસ્ક્લેમર- ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો.