જો ગરમીમાં શરદી થઈ જાય તો અજમાવો આ ઘરેલું ઉપચાર

જેમ જેમ ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવે છે, ગરમી અને શરદીની સમસ્યા વધવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં તમે આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવી શકો છો.

social media

ગરમ અને ઠંડા હવામાનમાં આમ પન્ના પીવું ફાયદાકારક છે.

તે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે.

હળદર, તજ અને કાળા મરીને સમાન માત્રામાં લો

તેને 2 કપ પાણીમાં પકાવો અને જ્યારે પાણી અડધુ થઈ જાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.

ઠંડી અને ગરમી માટે આ એક ઉત્તમ ઉપાય છે.

એક ગ્લાસ પાણીમાં 1 ટેબલસ્પૂન એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરીને પીવો

તે તમારા શરીરના pH ને સંતુલિત કરવામાં મદદરૂપ છે.

દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પીવાથી શરદી અને ગરમીનો ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે.