આંખો ફરકવી મીંચવી એ રોગની નિશાની છે?

આપણે સદીઓથી સાંભળતા આવ્યા છીએ કે આંખો મીંચવી એ સારી કે ખરાબની નિશાની છે, પણ શું આ સાચું છે? અમને જણાવો...

વારંવાર આંખો મીંચવી એ ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે.

તે સામાન્ય રીતે સારા અને ખરાબ નસીબ સાથે સંકળાયેલું હોય છે, પરંતુ તેના તબીબી કારણો હોઈ શકે છે.

અતિશય તાણ અને આંખના તાણને કારણે પણ આંખમાં ચમક આવી શકે છે.

ઊંઘનો અભાવ આનું મુખ્ય કારણ છે.

વધુ પડતા કેફીનનું સેવન કરવાથી પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે.

તેમજ ઓછું પાણી પીવાથી અને શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન થવાને કારણે આંખમાં ચમક આવવાની સમસ્યા થાય છે.

દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ આંખમાં તાણ અને ઝબૂકવાનું કારણ બને છે.

તબીબી ભાષામાં તેને માયોકિમિયા કહે છે.

પોપચાંની માંસપેશીઓમાં ખેંચાણને કારણે આંખમાં ચમક આવે છે.

વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન પણ આનું કારણ બની શકે છે.

તેથી, તમારા દૈનિક આહારમાં તંદુરસ્ત લીલા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો.

તેને અવગણશો નહીં, કારણ કે તે મોટી સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો લક્ષણો ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.