જાયફળનો પાઉડર નાખ્યા વગર દૂધ પીશો તો?

જાયફળ માનસિક તણાવ ઘટાડે છે. અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવો. ચાલો જાણીએ કે જાયફળના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે.

instagram

જાયફળના પાઉડરને મધમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર સ્ક્રબ લગાવશો તો તમને આરામ મળશે.

જાયફળ માત્ર વધુ પડતી તરસ જ મટાડતું નથી પણ થાકને કારણે આવતા તાવને પણ ઘટાડે છે.

ગાયના હૂંફાળા દૂધમાં જાયફળનું ચૂર્ણ મેળવીને સાંજે પીવાથી પુરુષોને શક્તિ મળે છે.

જાયફળ ખાંસી, શરદી અને કફને ઘટાડવા માટે દવાનું કામ કરે છે.

જાયફળનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

જાયફળના ઉપયોગમાં સાવધાની રાખવી જરૂરી છે, ગર્ભવતી મહિલાઓએ તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

નોંધ: આ માહિતી ફક્ત માહિતીના હેતુ માટે પ્રદાન કરવામાં આવી છે. વધુ વિગતો માટે નિષ્ણાતની સલાહ લો.