ટ્રેકિંગ કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
જો તમે પણ ટ્રેકિંગના શોખીન છો તો આ ટિપ્સને ફોલો કરો...
webdunia/ Ai images
ટ્રેકિંગ કરતા પહેલા સંપૂર્ણ પ્લાનિંગ કરો, જરૂરી વસ્તુઓ સાથે રાખો
તમારા અનુભવ અને ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ ટ્રેકિંગ રૂટ પસંદ કરો
ટ્રેકિંગ માટે મજબૂત અને આરામદાયક પગરખાં પહેરો.
ટ્રેકિંગ માટે મજબૂત અને આરામદાયક પગરખાં પહેરો.
ટ્રેકિંગ કરતી વખતે પૂરતું પાણી પીઓ.
ફળો, બદામ અને એનર્જી બાર જેવા પૌષ્ટિક ખોરાક સાથે રાખો
પાટો, એન્ટિસેપ્ટિક ક્રીમ, પેઇનકિલર્સ અને અન્ય જરૂરી દવાઓ હોવી જોઈએ.
બેગમાં . હળવી વસ્તુઓરાખો.