પલાળેલા ચણાનુ પાણી કોઈ ટૉનિકથી ઓછુ નથી, જાણો આ 8 ફાયદા
અમે પલાળેલા ચણાનુ પાણી બેકાર સમજીને ફે%કી નાખે છે પણ આ તમારા શરીર માતે ખૂબ ફાયદાકારી છે.
webdunia
ચણાનુ પાણી ઈમ્યુનિટી બૂસ્ટ કરવામાં લાભકારી છે.
ચણાના પાણીમાં પ્રોટીન, ફાઈબર અને મેગ્નીશિયમ જેવા તત્વ હોય છે.
ચણાના પાણી પાચનશક્તિ વધારવામાં ખૂબ અસરકારક છે.
આ પાણીમાં કાળું મીઠું ભેળવીને પીવાથી આંતરડા સાફ થાય છે.
તે મેટાબોલિઝમ વધારે છે અને કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ચણાનુ પાણી સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
પગના દુખાવાની સ્થિતિમાં ચણાનુ પાણી ફાયદાકારક છે.
માંસપેશીઓ જકડાઈ જવાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ તે ફાયદાકારક છે.