ઘરની બહાર જૂતા ઉતારવાથી પેટ અંદર થશે

ઘણીવાર તમે ઘરમાં પ્રવેશતા પહેલા તમારા જૂતા અને ચપ્પલ ઉતારી લેતા હશો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે...

webdunia

યુનિવર્સિટી ઓફ એવેરો, પોર્ટુગલ દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે.

ઓબ્સોજેન્સ ખોરાક, ઘરની ધૂળ વગેરે જેવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા દૈનિક ઉપયોગની વસ્તુઓ દ્વારા ઘર સુધી પહોંચે છે.

લિસ્બન યુનિવર્સિટીના અના કેટરીના સોસાએ કહ્યું કે ઓબેસોજેન્સ ગમે ત્યાં મળી શકે છે.

જાડાપણથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવો ખૂબ મુશ્કેલ છે પરંતુ તેની માત્રા ઘટાડી શકાય છે.

આ અભ્યાસના આધારે સંશોધકોએ ઘરમાં પ્રવેશતી વખતે શૂઝ ખોલવાનું સૂચન કર્યું હતું.

જેથી આવા દૂષણો જૂતાના તળિયા દ્વારા ઘર સુધી ન પહોંચે.

તેથી, તમારા પગરખાં ઉતારીને, તમે વજન પણ ઘટાડી શકો છો કારણ કે સ્થૂળતા તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.

સંશોધકોએ ઘર અથવા કાર્યસ્થળ પર સમયાંતરે સફાઈ અને કાર્પેટ બિછાવવા માટે પણ કહ્યું છે.