સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપશે આ ખાસ તેલ, ઘરે જ બનાવો આ તેલ

વધતી ઉંમરની સાથે સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા પણ વધે છે, આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે આ તેલથી સાંધાઓની માલિશ કરો.

webdunia

ઘરે બનાવેલું તેલ સાંધાના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ માટે 1 વાટકી સરસવનું તેલ, 6-8 લસણની લવિંગ અને 6-10 કઢી પત્તા લો.

આ બધી સામગ્રીને પોટમાં ઉમેરો અને લસણની લવિંગ બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી 10 મિનિટ સુધી પકાવો.

તેને હૂંફાળું બનાવો અને તમારા સાંધાઓને સારી રીતે મસાજ કરો, થોડા દિવસોમાં ફાયદા દેખાશે.

સરસવમાં સેલેનિયમ નામનું મિનરલ હોય છે, જે હાડકાંને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે.

ઘૂંટણમાં સોજો આવવાને કારણે દુખાવો થઈ શકે છે. લસણ અને કઢીના પાંદડા બળતરા ઘટાડે છે.

આ તેલથી નિયમિત માલિશ કરવાથી સાંધા અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

તે સંધિવાથી થતી જડતા અને પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.