ગળાના દુખાવા માટે ઘરેલું ઉપચાર

ઘણી વખત ગળામાં કાંટા પડે છે અને દુઃખાવાની સમસ્યા થાય છે જેના કારણે બેક્ટેરિયાનો ખતરો વધી જાય છે, ચાલો જાણીએ તેના ઘરેલું ઉપચાર

social media

ગળાના દુખાવા માટે હૂંફાળા પાણી અને મીઠાથી ગાર્ગલ કરવાથી ફાયદો થાય છે.

આનાથી ગળાનો સોજો ઓછો થાય છે અને દુખાવામાં રાહત મળે છે.

ગળાની બળતરા અને ઉધરસમાં રાહત મેળવવા માટે બે ચમચી મધનું સેવન કરો.

તુલસીની ચા શરદી અને ગળાના દુખાવાને દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે.

તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળો, તેમાં મધ નાખીને ગરમ કરો.

આદુની ચા ગળાના દુખાવાને દૂર કરવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે.

ગળાના દુખાવા માટે તમે મેથીની ચા પણ પી શકો છો.

તેની સાથે તમે અજમાના પાણીનું સેવન પણ કરી શકો છો.