વરિયાળી ખાવાથી શું હોય છે ?
હમેશા લોકો ભોજન કર્યા પછી વરિયાળી અને શાકર ખાય છે જાણો તેના 10 ફાયદા
webdunia
પેટની બિમારીઓ જેવી કે ખેંચાણ, દુખાવા અને ગેસ્ટ્રિક ડિસઓર્ડર માટે તે ખૂબ જ અસરકારક દવા છે.
જો કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ન વધે તો જમ્યાના લગભગ 30 મિનિટ પછી એક ચમચી વરિયાળી ખાઓ.
માસિક ચક્રને નિયમિત બનાવવા માટે વરિયાળી ખાવી ફાયદાકારક છે. તેને ગોળ સાથે ખાઓ.
બાળકોના કોલિક અને તેમના કોલિકને દૂર કરવામાં તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
વરિયાળીનું નિયમિત સેવન દ્રષ્ટિને તેજ બનાવે છે. રોજ 5-6 ગ્રામ વરિયાળી લેવાથી લીવર અને આંખોની રોશની સ્વસ્થ રહે છે.
વરિયાળીનું નિયમિત સેવન તમારી યાદશક્તિ વધારી શકે છે.
ખાંડની સાથે શેકેલી વરિયાળી ખાવાથી અવાજ તો મધુર બને છે જ, તે કફ અને કફને પણ દૂર કરે છે.
વરિયાળીને અંજીર સાથે ખાવાથી ખાંસી અને શ્વાસનળીનો સોજો દૂર થાય છે.
અસ્થમાની સારવારમાં વરિયાળી એક અદ્ભુત મદદગાર છે.
વરિયાળીનો પાવડર સરખી માત્રામાં ખાંડમાં ભેળવીને ખાવાથી હાથ-પગમાં થતી બળતરા મટે છે. ભોજન પછી 10 ગ્રામ વરિયાળી લેવી જોઈએ.