Pregnancyના શરૂઆતના મહિનામાં આ 8 બાબતોનું રાખો ધ્યાન
પ્રેગનેન્સીના પ્રારંભિક તબક્કામાં આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવો જાણીએ આ બાબતો
wd
પ્રેગનેન્સીના પ્રથમ 3 મહિનામાં મિસકેરેજની શક્યતાઓ વધુ હોય છે. આ સમય દરમિયાન ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ દવા ન લો.
પ્રેગનેન્સી દરમિયાન, વ્યક્તિએ લાંબા સમય સુધી ખાલી પેટ ન રહેવું જોઈએ.
આ સાથે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભીડભાડ અને પ્રદૂષિત સ્થળોએ જવાનું ટાળો.
દિવસમાં 3-4 વખત નાળિયેર પાણી, લીંબુ પાણી, છાશ જેવી પ્રવાહી વસ્તુઓ લેતા રહો.
ઉપરાંત, દર 15 દિવસે ડૉક્ટર દ્વારા તમારું નિયમિત ચેકઅપ કરાવો.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભારે વસ્તુઓને વાળવાનું કે ઉપાડવાનું ટાળો.
આ સાથે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વ્યક્તિએ વધુ તળેલું ખોરાક ન ખાવું જોઈએ.