Wheat Bran - ચોકરવાળો લોટ હોય છે હેલ્થ માટે ગુણકારી, બનાવો આ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી

રોટલી બનાવ્યા પછી બચેલા ચોકર(લોટનુ ચળામણ)ને લોકો ફેંકી દે છે. લોટના ચોકરમાંથી તમે ટેસ્ટી રેસ્પી બનાવી શકો છો.

લોટના ચોકરના તમે સ્વાદિષ્ટ ગુલગુલા બનાવી શકો છો.

webdunia

બેસનના ચોકર અને રવાને સેકીને તમે લાડુ બનાવી શકો છો.

webdunia

તમે ચણાના અને ઘઉંના ચોકરથી બાટી પણ બનાવી શકો છો.

webdunia

લોટ ચોકરનો શીરો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

webdunia

આ સાથે તમે ઘઉંના ચોકરની રોટલી પણ બનાવી શકો છો.

webdunia

ઉલ્લેખનીય છે કે ચોકરનુ સેવનથી કબજિયાત સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

webdunia

ચોકરનું સેવન હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

webdunia

ચોકરના સેવનથી પાચનતંત્ર મજબૂત રહે છે.

webdunia