આ 4 વિટામિન્સની ઉણપને કારણે પગમાં દુખાવો થાય છે
ઘણી વાર લોકોને પગમાં હળવો થી ગંભીર દુખાવો થતો હોય છે, ચાલો જાણીએ આના કારણો...
social media
શરીરમાં આયર્નની ઉણપને કારણે પગમાં દુખાવો થાય છે.
આનાથી પગમાં ખેંચાણ અને અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે.
મેગ્નેશિયમની ઉણપથી શરીરના ઘણા ભાગોમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
તેની ઉણપમાં પગનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
વિટામિન ડીની ઉણપથી પણ પગમાં દુખાવો થાય છે
તેની ઉણપના કારણે માંસપેશીઓમાં પણ દુખાવો થવા લાગે છે.
શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપથી પગમાં દુખાવો થાય છે
તે લાલ રક્તકણો અને નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યોને સુધારે છે.