સફેદ તલના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તે હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને સંધિવા સામે રક્ષણ આપે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે સફેદ તલના સ્વાસ્થ્ય લાભ જાણી લો.