હૃદય માટે ફાયદાકારક ખોરાકનો અર્થ માત્ર પરહેજ નથી પરંતુ ફળ, શાકભાજી અને આખા અનાજની માત્રા વધારવાનો પણ છે, જેની અંદર વિલયશીલ રેસા હોય છે જેવી રીતે કે જવ, કાળા ચણા, રાજમા..
ઓસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનની ગોળીઓ માલા-ડીના નામથી સરકારી હોસ્પીટલમાં મફતમાં મળે છે. બજારમાં મળનારી લિવોનોરજેસ્ટ્રોનની ગોળીઓ અને માલા-ડી વચ્ચે વધારે અંતર ..