Widgets Magazine
Widgets Magazine

Yoga - યોગાસનના ગુણ અને લાભ(Video)

યોગાસનના સૌથી મોટા ગુણ છે કે એ સરળ ,સાધ્ય અને સર્વસુલભ છે. યોગાસન એવી વ્યાયામ પદ્ધતિ છે જેને ન તો કોઈ ખાસ ખર્ચ થાય છે અને ન જ કોઈ સાધન સામગ્રીની ...

Yoga - ફિટ અને Hot ફિગર માટે છોકરીઓ કરે છે આ 5 ...

આરોગ્ય- આજકાલ દરેક મહિલા તેમની ફિટનેસને લઈને ખૂબ નવા-નવા ઉપાય અજમાવે છે, પણ કઈ ફાયદો થતું ...

World Yoga Day - યોગા આપે કમરના દુખાવાથી છુટકારો

આજકાલની વ્યસ્ત લાઈફમાં કમરના દુખાવા એક સામાન્ય વાત છે. દિવસભર ઑફિસમાં કંપ્યૂટરના સામે ...

Widgets Magazine

વડોદરામાં 275 લોકોએ એક સાથે કર્યા 108 ...

આંતર રાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પૂર્વે જ વડોદરા શહેરના યોગ નિકેતન કેન્દ્રના મેદાનમાં આજે સવારે ...

આ 6 ચમત્કારી YOGA દ્વારા તમારું પેટ અંદર થઈ જશે

અનિયમિત અને મસાલેદાર ભોજન ઉપરાંત આરામપૂર્ણ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે એક વૈશ્વિક સમસ્યા બની ગઈ છે ...

Yoga-તનાવને દૂર કરવા રોજ કરો આ આસન

આ આસનમાં શરીરની આકૃતિ ફન ઉઠાવેલા સર્પ જેવી બને છે, તેથી આને ભુજંગાસન કે સર્પાસન કહેવાય છે

ભદ્રાસનથી મેળવો મનની શાંતિ

ભદ્રાસનનો શાબ્દિક અર્થ છે સજ્જનતા કે શાલીનતા. મનની એકાગ્રતા માટે આ આસન બહુ જરૂરી છે. ...

Workout For Lazy People - આળસુ લોકો માટે ...

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વ્યાયામ કરવાની સલાહ અપાય છે. આ સલાહને ધ્યાનમાં રાખતા અમે બધા ...

Power Yogaના ફાયદા વિશે જાણો.. વજન ઉતારવામાંં ...

- કેલરી બળે છે. - શરીરનો સ્ટેમિના, તાકાત, ફ્લેક્સિબિલિટી વધે છે. - બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધે ...

Importance of Yoga - યોગ શું છે, જાણો તેનુ મહત્વ ...

યોગ શબ્દના બે અર્થ થાય છે અને બંને મહત્વપૂર્ણ છે. પહેલો છે - જોડ અને બીજો છે સમાધિ. જ્યા ...

કસરત કે Yog કરતા પહેલા તેના વિશેની ગેરસમજ જાણી લો

વધારે કસરત કરવાથી કેલરી વધુ બળે છે અને લાંબા સમય સુધી કસરત કરવાથી વધુ ચરબી બર્ન થાય છે, આ ...

યોગના ફાયદા - સવારે ઉઠીને કરો આ 5 આસન

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારી પાસે એટલો પણ સમય નથી હોતો કે વ્યાયામ કરી લો. પણ આખા દિવસને ઉર્જાવાન ...

યોગ : પેટની ચરબી ઉતારવા ઉપયોગી આસનો

1. ભુજંગાસન - આ આસન કરવા માટે પહેલા પેટના બળ પર ઊંઘી જાઓ અને તમારા હાથ આગળની તરફ રાખો. ...

યોગ સેક્સ પાવર વધારવામાં અસરકારક

યોગ દરેક ક્ષણે તમારા શરીરને તન-મનથી યુવા બનાવી રાખવાની તાકત રાખે છે. યોગ તમને દરેક ક્ષણે ...

ઐતિહાસિક એફએઆરસી - કોલમ્બિયા સરકાર સાથે શાંતિ ...

કોલમ્બિયાના રાષ્ટ્રપતિ અને એફએઆરસીના નેતૃત્વએ ગુરૂદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરને શાંતિ હસ્તાક્ષર ...

મેલબર્ન ક્રિકેટના મેદાનમાં આર્ટ ઓફ લિવિંગ વિશ્વ ...

ઓસ્ટ્રેલિયાના પૂર્વ પ્રીમિયર એ ડવર્ડ નોર્મન બૈલિયુને આર્ટ ઓફ લિવિંગના સંસ્થાપક ગુરૂદેવ ...

21 જૂન વિશ્વ સંગીત દિવસ, સંગીતથી પણ યોગ થાય છે.

આજે વિશ્વ યોગ દિવસ છે જેને આખું વિશ્વ ઉત્સાહથી ઉજવી રહ્યું છે. ત્યારે તેની સાથે સાથે આજે ...

યોગ એક ફાયદા અનેક

વર્તમાન સમયમાં લોકો પોતાની વ્‍યસ્‍તતાથી ભરેલા જીવનશૈલીમાં શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે યોગ - ...

ઘરેલુ ઉપચાર - પેટની ચરબી ઉતારવા આટલુ કરો

પેટ ની ચરબી થી પરેશાન છો અને ફાંદાળુ પેટ ઓછુ કરવાનો મન માં વિચાર કરી ચુક્યા છો તો દરરોજ ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

બોલીવુડ ગપશપ

એશ્વર્યાની આંખમાં આંસૂ શા માટે આવી ગયા... આરાધ્યાને જોઈ.. કારણ આ છે...

બૉલીવુડ અભિનેત્રી “એશ્વર્યા રાય” 20 નવેમ્બએ તેમના પિતા “કૃષ્ણરાજ” રાય જેનો આ વર્ષે 27 માર્ચે મૃત્યુ ...

"જૂલી 2" માં મે એક બહુ અશ્લીલ સીન કર્યું છે: રાય લક્ષ્મી

બોલ્ડ ફિલ્મ "જૂલી 2" જલ્દી જ મોટા પડદા પર રીલીજ થવાવાળી છે. આ 2004માં આવી ફિલ્મ જૂલીનો સીકવલ છે. ...

નવીનતમ

રોજ સવારે Jogging કરવાના 7 ફાયદા, આયુષ્ય 5 વર્ષ વધે છે

જોંગિગથી થતા ફાયદા - - જોંગિગથી ઓક્સિજન લેવાનું પ્રમાણ પણ વધી જાય છે. સાથે સાથે શરીરમાં બ્લડપ્રેશર ...

ઘરેલુ ઉપચાર--મીઠી લીમડાના 5 ઔષધીય પ્રયોગ

ઘરેલુ ઉપચાર--મીઠી લીમડાના ઔષધીય પ્રયોગ

Widgets Magazine