Widgets Magazine
લાઈફ સ્ટાઈલ » યોગ

World Yoga Day - યોગ કરવાથી દૂર થશે આ 10 મોટા રોગ

અસ્થમામાં ગલા અને છાતી ખૂબ સંવેદનશીલ થઈ જાય છે. આ રોગમાં દર્દીને ખૂબ સાવધાની રાખવી પડે છે. આવી સ્થ્તિમાં જો તમે યોગ કરો છો તો આથી શરીર અને મગજને ...

વડોદરામાં 275 લોકોએ એક સાથે કર્યા 108 ...

આંતર રાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પૂર્વે જ વડોદરા શહેરના યોગ નિકેતન કેન્દ્રના મેદાનમાં આજે સવારે ...

આ 6 ચમત્કારી YOGA દ્વારા તમારું પેટ અંદર થઈ જશે

અનિયમિત અને મસાલેદાર ભોજન ઉપરાંત આરામપૂર્ણ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે એક વૈશ્વિક સમસ્યા બની ગઈ છે ...

Widgets Magazine

Yoga-તનાવને દૂર કરવા રોજ કરો આ આસન

આ આસનમાં શરીરની આકૃતિ ફન ઉઠાવેલા સર્પ જેવી બને છે, તેથી આને ભુજંગાસન કે સર્પાસન કહેવાય છે

ભદ્રાસનથી મેળવો મનની શાંતિ

ભદ્રાસનનો શાબ્દિક અર્થ છે સજ્જનતા કે શાલીનતા. મનની એકાગ્રતા માટે આ આસન બહુ જરૂરી છે. ...

Workout For Lazy People - આળસુ લોકો માટે ...

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વ્યાયામ કરવાની સલાહ અપાય છે. આ સલાહને ધ્યાનમાં રાખતા અમે બધા ...

Power Yogaના ફાયદા વિશે જાણો.. વજન ઉતારવામાંં ...

- કેલરી બળે છે. - શરીરનો સ્ટેમિના, તાકાત, ફ્લેક્સિબિલિટી વધે છે. - બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધે ...

Importance of Yoga - યોગ શું છે, જાણો તેનુ મહત્વ ...

યોગ શબ્દના બે અર્થ થાય છે અને બંને મહત્વપૂર્ણ છે. પહેલો છે - જોડ અને બીજો છે સમાધિ. જ્યા ...

Yoga - યોગાસનના ગુણ અને લાભ(Video)

યોગાસનના સૌથી મોટા ગુણ છે કે એ સરળ ,સાધ્ય અને સર્વસુલભ છે. યોગાસન એવી વ્યાયામ પદ્ધતિ છે ...

કસરત કે Yog કરતા પહેલા તેના વિશેની ગેરસમજ જાણી લો

વધારે કસરત કરવાથી કેલરી વધુ બળે છે અને લાંબા સમય સુધી કસરત કરવાથી વધુ ચરબી બર્ન થાય છે, આ ...

યોગના ફાયદા - સવારે ઉઠીને કરો આ 5 આસન

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારી પાસે એટલો પણ સમય નથી હોતો કે વ્યાયામ કરી લો. પણ આખા દિવસને ઉર્જાવાન ...

યોગ : પેટની ચરબી ઉતારવા ઉપયોગી આસનો

1. ભુજંગાસન - આ આસન કરવા માટે પહેલા પેટના બળ પર ઊંઘી જાઓ અને તમારા હાથ આગળની તરફ રાખો. ...

યોગ સેક્સ પાવર વધારવામાં અસરકારક

યોગ દરેક ક્ષણે તમારા શરીરને તન-મનથી યુવા બનાવી રાખવાની તાકત રાખે છે. યોગ તમને દરેક ક્ષણે ...

ઐતિહાસિક એફએઆરસી - કોલમ્બિયા સરકાર સાથે શાંતિ ...

કોલમ્બિયાના રાષ્ટ્રપતિ અને એફએઆરસીના નેતૃત્વએ ગુરૂદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરને શાંતિ હસ્તાક્ષર ...

મેલબર્ન ક્રિકેટના મેદાનમાં આર્ટ ઓફ લિવિંગ વિશ્વ ...

ઓસ્ટ્રેલિયાના પૂર્વ પ્રીમિયર એ ડવર્ડ નોર્મન બૈલિયુને આર્ટ ઓફ લિવિંગના સંસ્થાપક ગુરૂદેવ ...

21 જૂન વિશ્વ સંગીત દિવસ, સંગીતથી પણ યોગ થાય છે.

આજે વિશ્વ યોગ દિવસ છે જેને આખું વિશ્વ ઉત્સાહથી ઉજવી રહ્યું છે. ત્યારે તેની સાથે સાથે આજે ...

યોગ એક ફાયદા અનેક

વર્તમાન સમયમાં લોકો પોતાની વ્‍યસ્‍તતાથી ભરેલા જીવનશૈલીમાં શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે યોગ - ...

યોગા ફોર બ્યુટી ઓફ બોડી

નેચરલ બ્યુટી એંડ સોફ્ટ બોડી માટે યોગથી સારુ કશુ નથી. છોકરીઓ લચકદાર બદન બનાવી રાકહ્વા ...

ઘરેલુ ઉપચાર - પેટની ચરબી ઉતારવા આટલુ કરો

પેટ ની ચરબી થી પરેશાન છો અને ફાંદાળુ પેટ ઓછુ કરવાનો મન માં વિચાર કરી ચુક્યા છો તો દરરોજ ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

બોલીવુડ ગપશપ

પુરૂષો માટે ફન અને મહિલાઓ માટે ક્રાઈમ છે સેક્સ -કંગના રનૌત

આજકાલની વાતોના કારણે સુર્ખિયોમાં ચાલી રહી સિમરન એક્ટ્રેસ કંગના રનૌતએ એક વરા ફરીથી એક ખૂબ બોલ્ડ વાત ...

કોન્ડોમની એડ કરતાં હોર્ડિંગનો સોશિયલ મીડિયામાં વિરોધ થતાં ઉતારી લેવાયાં

sunny leone

નવરાત્રી પર્વે માર્કેટિંગ કરવા એક કોન્ડોમ કંપનીએ બીભત્સ વાક્ય લખેલાં હોર્ડિંગ્સ વડોદરા સહિત સમગ્ર ...

નવીનતમ

નવરાત્રીમાં કરી રહ્યા છો ઉપવાસ, તો લો આ હેલ્દી ફરાળી

મંગળવારથી નવરાત્રી શરૂ થઈ ગઈ છે. આ અવસરે ઘણા લોકો વ્રત ઉપવાસ રાખે છે. જો તમે પણ વ્રત રાખી રહ્યા છે ...

નવરાત્રીમાં કેવુ હોવુ જોઈએ ખાનપાન ?

નવરાત્રિ એટલે નવ દિવસોનો ઉપવાસ આ સમય લોકો નિરાહાર અને નિર્જલા વ્રત રાખવા પસંદ કરે છે ત્યાં કઈક ...

Widgets Magazine