0
ગાંઠિયાનું શાક બનાવવાની રીત
શુક્રવાર,મે 17, 2024
0
1
Confidence -કોઈમા પણ આત્મ વિશ્વાસ હોવો ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથી માણસ જીવનની કોઈ પણ પરીક્ષાને સરળતાથી પાસ કરી શકે છે. પણ જો કોઈને ક્નાફિડેટ બનાવવા તેમના માતા-પિતાની જ જવાબદારી હોય છે અને આ બાળપણથી જ કોઈ પણ માણસમાં નાખવી જ જોઈએ.
1
2
હળદર આપણા રસોડામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મસાલો છે. કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે જેમાં હળદરનું સેવન ટાળવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ શા માટે હળદરનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
2
3
benefits of Bakasana Crane Pose બકાસન અથવા ક્રેન પોઝ કરવાથી, જીદ્દી શરીરની ચરબી ઓછી થાય છે અને શરીર ટોન બને છે.
3
4
World Hypertension Day 2024- હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હાયપરટેન્શન એ વિશ્વભરમાં હૃદયના રોગો અને અકાળ મૃત્યુનું સૌથી મોટું કારણ છે. વર્તમાન આધુનિક યુગમાં નબળી જીવનશૈલી, અસુરક્ષિત ખાનપાન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના અભાવને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા સતત ...
4
5
ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ તડકા, ગરમ પવન, ધૂળ અને પ્રદૂષણને કારણે ત્વચાને લગતી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, જેના કારણે ત્વચા પર ટેનિંગ, લાલાશ, નિસ્તેજ ત્વચા વગેરે જેવી અનેક સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે.
5
6
દરરોજ અડધો કલાક ચાલવાથી તમે ફિટ અને સ્વસ્થ રહી શકો છો. ચાલો આજે અમે તમને જણાવીએ કે એક દિવસમાં કેટલા પગથિયાં ચાલવા તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
6
7
ગરમીના દિવસમાં ટૈનિંગની સમસ્યા ખૂબ સામાન્ય હોય છે. જો તમે આ ઋતુને તાપમાં થોડીવાર પણ છાયડા વગર ઉભા થઈ જાવ તો ત્વચા કાળી પડવા માંડે છે. તેથી શરીરને સંપૂર્ણ રીતે કવર કરીને ઘરની બહાર નીકળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
7
8
Tanning Solution ગરદન પર ટેનિંગની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા ઉપરાંત, તમારે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર ઉમેરવા જોઈએ, જે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખશે અને તેને ટેન થવાથી બચાવશે.
8
9
Symptoms Of Dengue: મચ્છરોથી ફેલનારી ખતરનાક બીમારી છે ડેંગૂ જે દર વર્ષે હજારો લોકોનો જીવ લઈ લે છે. ગરમી અને વરસાદની ઋતુમાં ડેંગૂના કેસ ઝડપથી વધવા માંડે છે. જાણો ડેંગૂ થતા શરીરમાં શુ લક્ષણ દેખાય છે અને તેનાથી બચવા શુ કરવુ જોઈએ ?
9
10
50 ગ્રામ રાયતા મસાલા માટે સામગ્રી
5 ચમચી જીરું
4 ચમચી સૂકા ફુદીનાના પાન
2 ચમચી શુદ્ધ હિંગ
2 ચમચી સંચણ
10
11
સામગ્રી
1 વાટકી બૂંદી 1 મોટી ડુંગળી ઝીણી સમારેલી 1 મોટું ટામેટા બારીક સમારેલ 1 મોટી ચમચી ઝીણી સમારેલી કોથમીર
11
12
ગરદનથી ખભા સુધી જમા થયેલી ચરબીની અસર સ્તનના સાઈઝ પર જોવા મળે છે, જે મહિલાઓ માટે ચિંતાનું કારણ બને છે. સ્તનનું કદ ઘટાડવા માટે કેટલીક સહેલી એક્સરસાઈઝ જાણો
12
13
Bad Habits In Diabetes: લોકો નાની ઉંમરમાં જ ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે દવાઓ કરતાં વધુ, તમારે તમારી લાઈફસ્ટાઈલ બદલવાની જરૂર છે. ખાવાથી લઈને સૂવા સુધીની તમારી ઘણી ખોટી આદતોને કારણે તમારું શુગર લેવલ હાઈ થઈ શકે છે. આજથી જ બદલી ...
13
14
World family day 2023- પરિવાર એટલે કે કુટુંબ એ એક સામાજિક સંસ્થા છે જે પરસ્પર સહયોગ અને સમન્વય સાથે અમલમાં મુકાય છે અને તે બધા સભ્યો પરસ્પર પ્રેમ, સ્નેહ અને ભાઈચારા સાથે જીવન જીવે છે. સંસ્કાર, ગૌરવ, માન, સમર્પણ, માન, શિસ્ત વગેરે કોઈપણ સુખી અને ...
14
15
સંચળ અને હિંગ એવા મસાલાઓમાંથી છે જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. આ બંને મસાલાનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મળશે. વાસ્તવમાં, સંચળ અને હિંગ બંને પાચનતંત્ર માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ આ ઉપરાંત તે ઘણી સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારક છે. ચાલો ...
15
16
શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થવા લાગે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હોવાને કારણે બીપી, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉચ્ચ ફાઇબર ચિયા બીજ સાથેનું પાણી લોહીમાંથી ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ...
16
17
શું તમને પણ રાત્રે જમ્યા પછી ગેસ અને એસિડિટીના કારણે છાતીમાં બળતરા થાય છે તો અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય, તરત જ રાહત મળશે
17
18
ચોખાના લોટને ચેહરા પર લગાવવાથી શું હોય છે
ચોખાના લોટમાં પહેલાથી જ ત્વચાને સફેદ કરવાના ગુણ હોય છે.
આ સિવાય ચોખાનો લોટ ત્વચાના મૃત કોષોને પણ દૂર કરે છે.
18
19
બનાવવાની રીત
- એક મોટા વાસણમાં દૂધ ઉકાળો. ધીમી આંચ પર, દૂધ લગભગ અડધું થઈ જાય ત્યાં સુધી સતત હલાવતા રહો. આમાં લગભગ 30-40 મિનિટ લાગી શકે છે.
19
20
સંતના શબ્દોથી પ્રભાવિત થઈને એક રાજાએ તેને પોતાના મહેલમાં રાખ્યો, જ્યારે રાજા અને સંત જંગલમાં ફરવા ગયા ત્યારે થાક અને ભૂખને કારણે તેઓનો રસ્તો ભટકી ગયો.
20
21
Happy Mother's Day 2024 Shayari: માતૃદિવસ દુનિયાની દરેક માતાને સમર્પિત છે. જે દર વર્ષે મે મહિનાના બીજા રવિવારે મધર્સ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ઉજવવા પાછળ માતાની નિ:સ્વાર્થ સેવા અને પ્રેમના બદલામાં તેને સમ્માન અને આભાર આપવાનો છે
21
22
ઈશ્વરે પ્રેમનું સર્જન કર્યું હશે ત્યારે સૌથી પ્રથમ માતા બનાવવાનું વિચાર્યું હશે ! અનન્વય અલંકારમાં કહીએ તો… વાત્સલ્યની મૂર્તિ એટલે મા, મા એટલે વાત્સલ્યની મૂર્તિ . એના જેવી વ્યકિત આ જગતમાં કયાંય મળે એમ નથી ! માતાનો જોટો જડવો. બાળકને જન્મ આપનાર અને ...
22
23
Tea And Smoking: ઘણી વખત શોખના કારણે લોકોમાં એવી ખરાબ ટેવો પડી જાય છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. ચા અને સિગારેટ એકસાથે પીવાની એક સરખી આદત છે. આ બંને વસ્તુઓ એકસાથે શરીરમાં ઘણી ખતરનાક બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. જાણો શા માટે ચા અને ...
23
24
skin freshness tips-ચહેરાની તાજગી વધારવા માટે ઘરે રાખેલી વસ્તુઓની મદદથી તમારા ચહેરાની તાજગી ખૂબ જ સસ્તામાં જાળવી શકો છો.
24
25
પકડો એક બીજાનો હાથ
બન્યો રહે તમારો સદા સાથ
લગ્નના વર્ષગાંઠની શુભેચ્છા
25
26
Drinks for kids i summer- ઉનાડામાં બાળક વધારે બીમાર પડે છે તડકામાં શાળા આવવુ-જવુ રમવાના કારણે બાળક સૌથી વધારે ડિહાઈડ્રેશન નો શિકાર છે. ઘણીવાર શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે
26
27
Mother's Day 2024: જીવનની રોજબરોજની ભાગદોડમાં આપણુ શરીર અને મગજ એટલુ વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે આપણને શ્વાસ લેવાનો પણ ટાઈમ મળતો નથી. આવુ આપણા સૌની સાથે થઈ શકે છે ખાસ કરીને મધર્સ સાથે. અનેકવર મધર્સ એક મિનિટ માટે પણ રોકાઈને વિચારતી નથી કે તે પોતાની ...
27
28
મિઠાઈને શુદ્ધ માનવા અને દેવતાઓને પ્રસાદ ચઢાવવાની જૂની પરંપરા છે. મિઠાઈ લોકો તહેવારની ઉજવણીના આનંદ સાથે કુટુંબ અને મિત્રોને શુભેચ્છા પાઠવવા માટેનો એક નાનો સંકેત. ભારતીય મીઠાઈ સામાન્ય રીતે સાદા ઘટકો જેમ કે ખાંડ, લોટ, બદામ, દૂધ અને કઠોળમાંથી બનાવવામાં ...
28
29
સિંધી કોકી રેસીપી
સૌ પ્રથમ બધી સામગ્રી એકત્રિત કરો. બધા આખા મસાલાને મિક્સરમાં નાંખો જેમ કે આખા ધાણા, જીરું, અનારદાણા, કાળા મરી વગેરે અને તેને બરછટ પીસી લો.
29
30
Per Day Meal: મોટાભાગના લોકો અનહેલ્ધિ ખોરાકને કારણે બીમાર પડી રહ્યા છે. હવે ઈન્ડીયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડીકલ રીસર્ચ એ ખુલાસો કર્યો છે કે અડધીથી વધુ બીમારીઓનું કારણ ડાયેટ છે. જાણો એક હેલ્ધી વ્યક્તિએ કેટલું ખાવું જોઈએ ?
30
31
Mother's Day Special- મા દીકરીના સંબંધ દુનિયાના સૌથી ખાસ અને તે કુદરતે આપેલી અમૂલ્ય ભેટ છે. તે પ્રેમ, વિશ્વાસ, મિત્રતા અને સમર્થનનું બંધન છે. આ સંબંધ જન્મથી શરૂ થાય છે અને જીવનભર ચાલુ રહે છે.
31
32
Mother's Day 2024: રામાયણ કાળની કેટલીક એવી માતાઓ જેના માતૃત્વનુ આજે પણ આપે છે ઉદાહરણ
32
