જો તમે સુંદર રહેવા માગતા હોવ તો ઊંઘતા પહેલા આ 7 કામ કરો

Last Updated: રવિવાર, 23 જૂન 2019 (10:42 IST)
ઉંમર ગમે જેટલી હોય પણ સુંદર દેખાવવાના સ્વપ્ન દરેક કોઈ જુએ છે, પરંતુ આ વાત સાચી છે કે ફક્ત ઈચ્છાવાથી બધુ કઈક નહી થઈ જાય છે. તેના માટે તમને થોડી મેહનત પણ કરવી પડે છે. જો તમે પણ તમારી સુંદરતાને નિખારવા ઈચ્છો છો તો દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ ટિપ્સ જરૂર અજમાવો. 
સ્નાન લો
રાત્રે ઊંઘતા પહેલાં સ્નાન કરવાથી સમગ્ર દિવસમાં તમારા શરીર પરની ગંદકી દૂર થશે અને તમારી ત્વચા શ્વાસ લેવામાં સમર્થ થશે. સ્નાન કરતાના અડધા કલાક પહેલા પાણીમાં કેટલાક ગુલાબની પાંખડીઓ નાખી લો. આ પાણીથી સ્નાન કરવથી તમને તાજગી અનુભવે છે.


આ પણ વાંચો :