Widgets Magazine

કરીનાએ ઘટાડયું 16 કિલો વજન, જાણો શું હતું તેમનો Diet chart

શુક્રવાર, 9 જૂન 2017 (14:18 IST)

Widgets Magazine

ડિલીવરીના સમયે કરીનાનો વજન ખૂબ વધી ગયુ હતું. પણ રિપોર્ટ મુજબ ખબર પડયું કે તેની ડિલીવરી પછી તેમનો 16 કિલો વજન ઓછું કર્યું છે. હવે તેને જોયા પછી લાગે છે કે બિલ્કુલ ફિટ છે. કરીના તેમના વધેલા વજનને ઓછું કરવા માટે એકસરસાઈજનો સહારો લીધું પણ તેને તેમની ડાયટ પણ પ્રોપર ધ્યાન રાખ્યું. 
અમે તમને તે ડાઈટ પ્લાન વિશે જણાવીશ. જેને ફૉલો કરીને તમે તેમનો 16 કિલો વજન ઓછું કર્યું અને તમે પહેલાની જેમ ફોટ અને સ્લિમ કર્યા. 
 



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
આ પણ વાંચો :  

Loading comments ...

આરોગ્ય

news

આવી રીતે કરો (Plastic Rice)પ્લાસ્ટિક ચોખાની ઓળખ, જાણો 9 ટિપ્સ

અસલી ચોખાને સાથે મળીને બજારમાં વેચાતા નક્લી એટલેકે પ્લાસ્ટીકના ચોખા અસલી ચોખામાં આઈ રીતે ...

news

વારેઘડીએ Urine આવે તો કરો આ કામ

લોકો હંમેશા નાની નાની પરેશાનીઓને અનદેખી કરે છે. જેમકે વારેઘડીએ પેશાબ આવવી. દિવસમાં 4-5 ...

news

#WorldMilkDay દૂધના આ 5 ફાયદા કેરાન કરી નાખશે

દૂધ પીવું આરોગ્ય માટે ફાયદાકારી છે. આ તો તમે બધા જાઁઓ છો પણ શું તમે જાણો છો કે દૂધ પીવાથી ...

news

Health Tips - અનેક રોગોની એક દવા છે હળદર

આપણા રસોડામાં રોજીંદા વપરાશમાં હળદરનો ઉપયોગ થાય છે. હળદરમાં ઔષધીના ઘણા ગુણ સમાયેલા છે. ...