Widgets Magazine
લાઈફ સ્ટાઈલ » આરોગ્ય » આરોગ્ય સલાહ
Widgets Magazine

હેલ્થ ટિપ્સ - સવારે ઉઠતા જ ચા પીવો છો તો આટલુ જરૂર વાંચી લો

ચા જે ભારતને અંગ્રેજોની દેન છે. પહેલા તો લોકો આના વિશે જાણતા પણ નહોતા પણ આજે લોકો ઘરે આવેલ મહેમાનને સૌ પહેલા ચા માટે જ પૂછે છે. કેટલાક લોકો ...

ભીંડા જ નહી ભીંડાનું પાણી પણ છે લાભદાયક

આરોગ્યપ્રદ રહેવા માટે ડાયેટમાં લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જરૂરી છે. લોકો લીલા ...

શા માટે વ્હાઈટ નહી , બ્રાઉન બ્રેડ હોય છે હેલ્દી ?

બ્રાઉન બ્રેડ ઘઉંથી બની હોય છે જ્યારે વ્હાઈટ બ્રેડ મેદાથી બની હોય છે. આથી ડાયટિશિયન પણ ...

Widgets Magazine

અજમાના 14 ફાયદા - સવારે ખાલી પેટ અજમાનું પાણી ...

અજમાને સામાન્ય રીતે ઘરમાં મસાલાના રૂપમાં વાપરવામાં આવે છે. પણ તેમા રહેલ કેલ્શિયમ, ...

રાત્રે સૂવા નથી દેતી ખાંસી તો ફૉલૉ કરો આ ટિપ્સ

આરોગ્ય- મૌસમમાં ફેરફાર, ખરાબ વાતાવરણ કે પછી હવામાં નમીના કારણે ગળા ખરાબ શરદી, ખાંસીની ...

જો ડાયાબીટિસ છે તો ફોલો કરો આ બ્રેકફાસ્ટ ટિપ્સ

સવારનો બ્રેકફાસ્ટ- મધુમેહ દર્દીઓને હમેશા ઘરનો જ નાશ્તો કરવું જોઈએ. જેનાથી એ ઓછી ખાંડ અને ...

ચાવી રાખીને ભૂલી જાય છે તો અંગૂર ખાવાથી થશે ફાયદો

અંગૂર ખાવાથી મેમોરી તેજ થાય છે અંગૂર ખાવાથી મેમોરી તેજ હોય છે.

રોજ પીવો જીરાનું પાણી, દૂર થશે અનેક બીમારીઓ

જીરાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં મસાલાના રૂપમાં કરવામાં આવે છે. તેમા અનેક ગુણ હોય છે. જે અમારા ...

શુ તમે જાણો છો પનીર ખાવાનો યોગ્ય સમય ?

પનીર સ્વાદ સાથે જ આરોગ્ય માટે પણ ખૂબ સારુ રહે છે અને તેમા પ્રોટીન અને વસા એક જ માત્રામાં ...

સારી ઊંઘ જોઈતી હોય તો દવા નહી આ ઉપાય અજમાવો

સારી ઉંઘ લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જરૂરી છે. જો ભરપૂર ઉંઘ ન લેવામાં આવે તો શરીર સ્ફૂર્તિલુ ...

વધતા વજનથી લઈને કેંસર સુધીની બીમારીમાં લાભકારી છે ...

બ્લેક રાઈસ જેને બીજા શબ્દોમાં ફૉરબિડેન રાઈસ પણ કહેવામાં આવે છે. તેમા એંટીઓક્સિડેંટ, ફાઈબર ...

આ કારણોથી થાય છે ડાયાબિટીસ

ભારતમાં ડાયાબિટીસ મહામારીની જેમ ફેલાય રહી છે અને આ બીમારીનુ મુખ્ય કારણ લાઈફસ્ટાઈલ અને ...

હળદર અને મધને મિક્સ કરીને ખાશો તો મોટી મોટી ...

આપણામાંથી એવા ખૂબ જ ઓછા લોકો છે જેમને એ ખબર નથી કે હળદરમાં જો શુદ્ધ મધ મિક્સ કરીને ...

ફક્ત 5 રૂપિયામાં કિડની સાફ કરો.. !

કિડની આપણા લોહીમાંથી મીઠુ અને શરીરમાં ઘુસેલા બેક્ટેરિયાને ફિલ્ટર કરે છે. પણ જ્યારે ...

આ છે કેન્સરના લક્ષણો, જાણો તમને કેન્સર તો નથી ને ...

કેંસરથી બચવા માટે આ લક્ષણો દેખાય તો જરૂર સાવધ થઈ જાવ. રીડર ડાયજેસ્ટના મુજબ જો તમે હંમેશા ...

આરોગ્યની સંભાળ - આ 10 લક્ષણો બતાવે છે કે તમારુ ...

લિવર અનેક કારણોથી ખરાબ થઈ શકે છે. જેવા હેરિડિટી (પરિવારના કોઈ સભ્ય તરફથી), વિષાક્તતા (કોઈ ...

સવારે કેળા સાથે ગરમ પાણી પીવાનો ફાયદો જાણીને તમે ...

કેટલાક લોકો તો એવા હોય છે કે ફેશનને કારણે વજન ઓછુ કરવા માટે અડધુ પેટ જ જમે છે. જેથી ...

ન્હાવાના પાણીમાં નાખશો આ 5 વસ્તુઓ તો દરેક ...

બદલતા જીવનશૈલીને કારણે આજે દર 5માંથી 3 વ્યક્તિ કોઈને કોઈ હેલ્થ પ્રોબ્લેમથી પરેશાન રહે છે. ...

ભાત(Rice) ખાવાના આ નુકશાન વિશે જરૂર જાણી લો

આપણામાંથી ઘણા લોકો ભાત ખાવાના ખૂબ શોખીન હોય છે. પણ એ લોકોને ભાતનુ વધુ સેવન કરવાથી થનારા ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

બોલીવુડ ગપશપ

સંજય દત્તની નવી ફિલ્મ 'ભૂમિ'નુ શુટિંગ શરૂ

બોલિવુડના વિતેલા વર્ષોના સુપરસ્ટાર અભિનેતા સંજય દત્તની નવી ફિલ્મનુ શુટિંગ આખરે ભાવનાશીલ માહોલમાં ...

કરીનાની જેમ મારો પણ મજાક ઉડાવ્યું હતું

ફિલ્મી સિતારોને હમેશા લોકો જજ કરે છે કોઈનું વજન થોડો પણ વધે ચેહરા પર સલવટ જોવાય તો તરત વાત બનાવા ...

નવીનતમ

ઈંસ્ટેટ મસાલા ઈડલી

સામગ્રી- સોજી(રવા) -ત્રણ કપ , તેલ -ત્રણ ચમચી , લાલ મરચા બે , લીમડો , રાઈ , દહીં-1 કપ , મીઠું ...

રોટલી રોલ્સ

રોટલી રોલ્સ

Widgets Magazine