Widgets Magazine
Widgets Magazine

Throat Pain - ગળામાં દુ:ખાવો હોય તો અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય

શુક્રવાર, 28 જુલાઈ 2017 (15:32 IST)

Widgets Magazine

વાતાવરણમાં ધૂળ માટી હોવાને કારણે અનેકવાર ગળુ ખરાબ થઈ જાય છે અને સોજો આવી જાય છે. ગળાના આ સોજાને લેરિન્જાઈટિસ પણ કહે છે.  જેનાથી અવાજ બેસી જાય છે. બોલવામાં તકલીફ.. જમી ન શકવુ અને ખાંસી થવી આના લક્ષણ છે. ઠંડુ પાણી, તળેલુ ભોજન ખાવુ કે  પછી ખાટી વસ્તુઓ ખાવાથી પણ આ પરેશાની થઈ શકે છે. ગળાને જલ્દી ઠીક કરવા માટે ઘરેલુ ઉપાય પણ ખૂબ જ કારગર છે. 
 
1. ડુંગળીનો રસ - ડુંગળીનો રસ કાઢીને તેમા 2 ચમચી ગરમ પાણી સાથે તેનુ સેવન કરો. તેનાથી ગળાનો સોજો ઓછો થઈ જાય છે. 
2. લસણ - લાણ ઘરેલુ સારવાર માટે ખૂબ જ લાભકારી છે તેના એંટીબૈક્ટેરિયલ ગુણ ઈંફેક્શનને દૂર કરવામાં ખૂબ જ લાભકારી છે. ગળુ બેસી જાય તો લસણની એક નાનકડી કળી લઈને તમારા મોઢામા મુકીને ધીરે ધીરે ચૂસો.. 
 
3. લીંબૂ - વિટામિન સી થી યુક્ત લીંબૂ ગળાના સોજાને ઠીક કરવામાં લાભકારી છે. એક કપ કુણા પાણીમાં થોડુ મીઠુ અને લીંબૂનો રસ મિક્સ કરીને તેના કોગળા કરો.  તેનાથી ગળાની ખરાશ અને સોજો ઠીક થઈ જાય છે. 
 
5. એપ્પલ સાઈડર વિનેગર - ગળાનો સોજો દૂર કરવા માટે 2 મોટી ચમચી એપ્પલ સાઈડર વિનેગર 1 કપ કુણુ પાણી અને થોડુ મધ મિક્સ કરીને દિવસમાં બે વાર પીવો. 
 
6. નીલગીરીનુ તેલ - સોજો ઠીક કરવા માટે ગળાનો સેક કરો. પાણીમાં બે ટીપા નીલગીરીનુ તેલ નાખી દો. આ પાણીથી ગળાને વરાળ આપો. દિવસમાં બે વાર આવુ કરવાથી ગળુ ઠીક થઈ જશે. 



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
આ પણ વાંચો :  

Loading comments ...

આરોગ્ય

news

જૂની થી જૂની પાઈલ્સની સારવાર માત્ર એ ઉપાય થી...

પાઈલ્સ એટલે કે બવાસીર, ખૂબ આપનાર આ રોગ છે. લોકો હમેશા શર્મના કારણે આ રોગને બીજાને ...

news

ફીગર થી લઈને બ્લ્ડ પ્રેશર સુધી ખ્યાલ રાખે છે વાસી રોટલી

ઘરમાં હમેશા ખાવાનું વધી જ જાય છે. આ વધેલા ખાવાને દરેક કોઈ ખાવાથી કંટાળે છે કારણકે આ વાસી ...

news

માત્ર એક કેળા ખાવાના ફાયદા

જેમકે સેક્યુલાઈટથી છુટ્કારો અપાવે છે.

news

ડેંગૂ અને ચિકનગુનિયાના દર્દીઓ માટે લાભદાયક કોળુ

ડેંગૂ અને ચિકનગુનિયાની ચપેટમાં આવેલા દર્દીઓના આરોગ્યને તંદુરસ્ત કરવામાં કોળુ લાભકારી ...