World Cancer Day : કેંસરથી બચવા શું ખાશો શું નહી ,

Last Updated: રવિવાર, 2 ફેબ્રુઆરી 2020 (08:36 IST)
નોનવેજ ખાતા લોકોને પણ કેંસરના ખતરો શાકાહારી લોકોની અપેક્ષા 50 ટકા વધારે હોય છે. રેડ મીટ ખાતાને કેંસતનો  ખતરો વધારે હોય છે. કારણકે એમાં ફાઈબરની માત્રા ઓછી હોય છે. તો માંસાહાર ભોજનની માત્રા ઓછી કરી નાખો. 


આ પણ વાંચો :