શુક્રવાર, 29 માર્ચ 2024
  1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
Written By

વરસાદની 10 સાવધાની, જાણવાની જરૂર છે

વરસાદ જ્યાં ઠંડક અને ધરતીને સુંદર બનાવે છે સાથે જ એ ઘણા બધા રોગોને આમંત્રિત પણ કરે છે. આ દિવસોમાં મચ્છરોનો પ્રકોપ વધી જાય છે અને લોકો મલેરિયાના શિકાર થઈ જાય છે. જો મચ્છરથી જન્મેલા રોગને ટાળવા માંગતા હો, સાવચેતી રાખો અને ઘરેલૂ ઉપાય કરવું. હમણાં, તેમને ઘરની આસપાસ ન વધવા દો. તેના માટે કેટલીક વસ્તુઓ પર નોટિસ કરો.
1. ઘરની ચારેબાજુ પાણી સંગ્રહિત ન થવા દો. ખાડાઓને માટીથી ભરી નાખો. રોકાયેલી ગટર કે નાળીને સાફ કરવી. 
 
2  જો પાણીનું સંચય અટકાવવાનું શક્ય ન હોય તો ગેસોલીન અથવા કેરોસીન તેલ નાખો. 
 
3 રૂમ કૂલર- ફૂળદાનનો બધું પાણી અઠવાડિયામાં એક વાર અને પક્ષીઓ દાણા -પાણી આપતાં વાસણને દરરોજ પૂરી રીતે ખાલી કરવું, તેને સૂકાયા પછી ભરો. ઘરમાં તૂટેલા ડિબ્બા, ટાયર, વાસણો, બોટલ વગેરે ઘરમાં રાખશો નહીં. જો રાખવામાં આવે તો, તે ઉંધા કરીને રાખો.
4 ડેન્ગ્યુ મચ્છર સ્વચ્છ પાણીમાં જન્મે છે, તેથી પાણીની ટાંકીને યોગ્ય રીતે બંધ કરીને રાખો.
 
5 જો શક્ય હોય તો, દરવાજા અને બારીઓ પર બારીક જાળી લગાવીને મચ્છરને ઘરમાં આવવાથી અટકાવો.
6 મચ્છરને ભગાડવા અને મારવા માટે મચ્છરનાશક ક્રીમ, સ્પ્રે, મેટ્સ, કોઈલ્સ વગેરેનો ઉપયોગ કરો. ગૂગલના ધુમાડાથી મચ્છર ભગાડવું દેશી ઉપાય છે. 
 
7 ઘરની અંદર અઠવાડિયામાં એકવાર મચ્છરનાશક દવાઓનો છંટકાવ જરૂર કરો. આ દવાઓ ફોટો ફ્રેમ, પડદા, કૅલેન્ડર્સ વગેરેની પાછળ અને ઘરના સ્ટોર રૂમ અને બધા ખૂણાઓમાં છંટકાવ જરૂર .
 
8. દવાની છંટકાવ કરતી વખતે તમારા ચહેરા અને નાક પર એક કપડા બાંધવું. ઉપરાંત, બધી ખાદ્યસામગ્રીને પણ ઢાંકીને રાખો. 
 
9 પીવાના પાણીમાં કલોરિન ટેબ્લેટ મિક્સ કરવું અને પાણીને ઉકાળીને પીવું. એક વર્ષથી ઓછા બાળક અને 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધ અને ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ સાવચેત રહેવું જોઈએ.  
 
10. એવા કપડા પહેરો જેનાથી શરીરના વધુથી વધુ ભાગને આવરી લે. આ સાવધાની ખાસ કરીને બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.