જાણો ગુજરાતમા કોણે અને કેવી રીતે યોગ કર્યાં, આવી છે યોગ દિવસની ઉજવણી

આજે વિશ્વભરમાં વર્લ્ડ યોગા ડે ઉજવાયો હતો. જેમાં ગુજરાતમાં લગભગ તમામ શહેરોમાં યોગા ડેની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી, જ્યાં મોટી સંખ્યામાં લોકો જોડાયા ...

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ - જાણો પ્રાણાયામના ...

International Yoga Day 2018- 21 જૂન આખી દુનિયા અંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવાશે. જેની શરૂઆત ...

યોગમાં છે વંધ્યત્વ(infertility) દૂર કરવાનો ઉપાય, ...

એક વર્ષ સુધી સતત સંબંધ બનાવ્યા પછી પણ જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભધારણ નથી કરી શકતી તો એવુ માનવામાં ...

Widgets Magazine

આંખો માટે ખૂબ જ લાભકારી છે યોગ

આપણી આંખો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેથી તેની વધુ દેખરેખની જરૂર હોય છે. આંખોને લઈને થયેલ ...

આ 6 ચમત્કારી YOGA દ્વારા તમારું પેટ અંદર થઈ જશે

અનિયમિત અને મસાલેદાર ભોજન ઉપરાંત આરામપૂર્ણ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે એક વૈશ્વિક સમસ્યા બની ગઈ છે ...

Swimming- સ્વીમિંગના આ 5 ફાયદા, જાણો છો તમે?

સ્વિમિંગ એક એવું વ્યાયામ છે, જે તમને ઉર્જાવાન રાખતા તમારા શરીરને તાજો રાખી ઉર્જાનો સંચાર ...

Skipping exercise- રસ્સી કૂદના 5 ચમત્કારિક ફાયદા

રસ્સીકૂદ માત્ર એક રમત નથી, પણ શરીરની ઊર્જા, ક્ષમતા અને ઉત્સાહને વધારવાના વ્યાયામ પણ છે, ...

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે યોગાસન - Yoga to Reduce ...

એક ખોટી જીવનશૈલી અસ્વસ્થ ખાવાની ટેવ, કસરતની કમી અને આર્થિક તનવ આ બધા કારણ તમારા પેટની ...

Power Yogaના ફાયદા વિશે જાણો.. વજન ઉતારવામાંં ...

- કેલરી બળે છે. - શરીરનો સ્ટેમિના, તાકાત, ફ્લેક્સિબિલિટી વધે છે. - બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધે ...

Yoga - યોગાસનના ગુણ અને લાભ(Video)

યોગાસનના સૌથી મોટા ગુણ છે કે એ સરળ ,સાધ્ય અને સર્વસુલભ છે. યોગાસન એવી વ્યાયામ પદ્ધતિ છે ...

Yoga - ફિટ અને Hot ફિગર માટે છોકરીઓ કરે છે આ 5 ...

આરોગ્ય- આજકાલ દરેક મહિલા તેમની ફિટનેસને લઈને ખૂબ નવા-નવા ઉપાય અજમાવે છે, પણ કઈ ફાયદો થતું ...

World Yoga Day - યોગા આપે કમરના દુખાવાથી છુટકારો

આજકાલની વ્યસ્ત લાઈફમાં કમરના દુખાવા એક સામાન્ય વાત છે. દિવસભર ઑફિસમાં કંપ્યૂટરના સામે ...

વડોદરામાં 275 લોકોએ એક સાથે કર્યા 108 ...

આંતર રાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પૂર્વે જ વડોદરા શહેરના યોગ નિકેતન કેન્દ્રના મેદાનમાં આજે સવારે ...

આ 6 ચમત્કારી YOGA દ્વારા તમારું પેટ અંદર થઈ જશે

અનિયમિત અને મસાલેદાર ભોજન ઉપરાંત આરામપૂર્ણ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે એક વૈશ્વિક સમસ્યા બની ગઈ છે ...

Yoga-તનાવને દૂર કરવા રોજ કરો આ આસન

આ આસનમાં શરીરની આકૃતિ ફન ઉઠાવેલા સર્પ જેવી બને છે, તેથી આને ભુજંગાસન કે સર્પાસન કહેવાય છે

ભદ્રાસનથી મેળવો મનની શાંતિ

ભદ્રાસનનો શાબ્દિક અર્થ છે સજ્જનતા કે શાલીનતા. મનની એકાગ્રતા માટે આ આસન બહુ જરૂરી છે. ...

Workout For Lazy People - આળસુ લોકો માટે ...

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વ્યાયામ કરવાની સલાહ અપાય છે. આ સલાહને ધ્યાનમાં રાખતા અમે બધા ...

યોગના ફાયદા - સવારે ઉઠીને કરો આ 5 આસન

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારી પાસે એટલો પણ સમય નથી હોતો કે વ્યાયામ કરી લો. પણ આખા દિવસને ઉર્જાવાન ...

યોગ : પેટની ચરબી ઉતારવા ઉપયોગી આસનો

1. ભુજંગાસન - આ આસન કરવા માટે પહેલા પેટના બળ પર ઊંઘી જાઓ અને તમારા હાથ આગળની તરફ રાખો. ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

બોલીવુડ ગપશપ

આ છે રણબીર કપૂરની મમ્મી નીતૂ કપૂરની બર્થડે પ્લાનિંગ, આ સમયે થશે ડબલ સેલીબ્રેશન

રણબીર કપૂર સ્ટારર ફિલ્મ 'સંજૂ' ટૂંક સમયમાં જ રિલીઝ થવાની તૈયારીમાં છે. રણબીર ખૂબ ઉત્સાહિત છે. ...

કોણ છે આ છોકરો જેના ગળા મળી રહી છે સુહાના, ફોટા થઈ રહ્યા છે વાયરલ

શાહરૂખ ખાનની દીકરી, સુહાના ખાન સોશિયલ મીડિયા પર એક્ટિવ છે અને સતત ફોટા પોસ્ટ કરતી રહે છે. તેના ઘણા ...

નવીનતમ

લીંબુ સેહત માટે ખૂબજ લાભકારી થાય છે, જાણો માત્ર 9 ફાયદા

સાદા ભોજનનો જો સ્વાદ વધારવો હોય તો લીંબુનો રસ બહુ કામ લાગે છે. એટલું જ નહીં લૂથી બચવા માટે લીંબુના ...

હેલ્થ કેર - આ રીતે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને કંટ્રોલ કરો

શરીરમાં કોશિકાઓના કાર્યકલાપ અને તેમના રિપેયરિંગ, એસ્ટ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન હાર્મોનના નિર્માણ માટે ...

Widgets Magazine

Widgets Magazine