કૉફીમાં માખણ, ક્યારે સાંભળ્યું છે? જાણો 5 ફાયદા
તમને આ જાણીને નવાઈ લાગશે પણ હા, કેટલાક લોકો કૉફીમાં બટર નાખીને પણ પીવે છે. આમતો કૉફી જેવા પેય પદાર્થમાં માખણનો સ્વાદ બેસ્વાદ લાગે પણ તેને પીવાના કેટલાક ફાયદા જરૂર હોય છે. આમ તો દુનિયામાં ઘણા દેશમાં ખાવા-પીવાની વસ્તુઓમાં નવા પ્રયોગ કરી સ્વાદ વધારવાની બાબતમાં કૉફીનો નામ પણ પાછળ નહી છે. જો તમે નહી ઈચ્છતા તો નહી પણ તેના 5 ફાયદાને જરૂર જાણી લો...
1. કૉફીમાં બટર ખાસ કરીને ગાયના દૂધથી બનેલો માખણ મિક્સ કરી પીવું શરીરમાં જામેલા વસાને સક્રિય કરે છે. આ તમારા શરીરને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરી મૂળભૂત વસા અને કેલોરીની આપૂર્તિ કરે છે.
2. તે ઓમેગા-3 અને ઓમેગા 6 ની સાથે વિટામિન કે નો પણ સરસ સ્ત્રોત છે . તે સિવાય આ હાર્ટ અટેકના ખતરાને પણ ઓછું કરે છે.
3. દર સવારે કૉફીની સાથે માખણનો સેવન શરીરના જાડાપણું ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે. આ આખો દિવસ વસાને ઓછું કરવામાં સહાયક હોય છે. પ્રાકૃતિક દૂધથી બનેલો માખણમાં વસાને ઓછું કરવા માટે જરૂરી તત્વ હોય છે.
4. આ તમારા મગજની તરાવટ માટે સરસ પેય હશે. કૉફીના સેવન મગજને સચેત કરવામાં સહાયક હોય છે, ત્યાં માખણ મગજને અંગને સરસ કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
5. કૉફી સાથે માખણનું આ મિશ્રણ તમને દિવસભર માટે પૂરતી એનર્જી આપવાનું કાર્ય કરે છે. શરદીના દિવસોમાં આ શરીરને ઠંડકના દુષ્પ્રભાવથી બચાવી રાખે
છે.
